Kaj je O'Doul?
O'Doul's je brezalkoholno pivo, ki ga izdeluje Anheuser-Busch. Anheuser-Busch je isto podjetje, ki stoji za številnimi priljubljenimi blagovnimi znamkami piva, vključno z Budweiserjem, Michelob Ultra, Shock Top in Rolling Rock.
Čeprav je O'Doul's priljubljena znamka brezalkoholnega piva, to ni edina brezalkoholna blagovna znamka Anheuser-Busch. Druge možnosti vključujejo prepoved Budweiserja, Beckove NA in Busch NA.
Po uradni spletni strani O'Doula je edina razlika med O'Doulovim in drugim pivom alkohol, ki se po postopku zorenja odstrani z uporabo naravnih metod. Posledica tega je dobro pivo dobrega okusa z občutnim zmanjšanjem količine alkohola. Kjer se veliko piva giblje od 3, 2 odstotka do več kot 5 odstotkov, je 0, 4 odstotka dovolj nizko, da se šteje za brezalkoholno. (Opomba: Za dostop do strani na spletni strani, na kateri se nahajajo podatki o hranilni vrednosti za O'Doul's in druga omenjena piva, morate biti stari 21 ali več.)
Če rečem, to ni izgovor, da pijete toliko, kot lahko ali želite. Kalorije O'Doula se bodo povečale tako kot vse drugo, kar bo prispevalo k povečanju telesne teže.
O'Doulova dejstva o prehrani s pivom
Po sestrskem spletnem mestu Anheuser-Busch Tap Into Your Beer je O'Doul's na voljo v dveh sortah: Original in Amber. Original je opisan kot blag sladek okus z rahlo suhim zaključkom. O'Doulova Amber je po drugi strani boljša za tiste, ki imajo raje temnejše pivo. Bogata je z rahlo sladkim okusom in hmeljevim koncem.
Original O'Doul's je 0, 4 vol.% Alkohola, kar pomeni, da so v vsaki steklenici z 12 tekočinami prisotne količine v sledovih. Ena porcija vsebuje 65 kalorij, 0 gramov maščob, 13 gramov ogljikovih hidratov in manj kot gram beljakovin. Sestavine so voda, ječmenov slad, koruza, koruzni sirup z visoko fruktozo in hmelj.
O'Doulovi podatki o hranilni vrednosti piva za različico Amber kažejo, da je to tudi 0, 4 odstotka alkohola. 12-unčna steklenica vsebuje 90 kalorij, 0 gramov maščob, 18 gramov ogljikovih hidratov in 2 grama beljakovin. Sestavine so voda, ječmenov slad, koruzni sirup z visoko fruktozo in hmelj.
Čeprav so kalorije O'Doula v različici Amber višje, sta oba izdelka med najnižjimi kaloričnimi možnostmi, ki jih ponuja Anheuser-Busch. O'Doulove pivske ogljikovodike so prav tako precej nizke v primerjavi z drugimi brezalkoholnimi pivskimi možnostmi, v originalu imajo 13 gramov, v jantarju pa 18 gramov. V primerjavi z Budweiser Prohibition, ki ima 22 ogljikovih hidratov, je najboljša možnost za tiste, ki poskušajo omejiti vnos ogljikovih hidratov.
Če pa primerjate O'Doulove pivske ogljikovodike z ogljikovimi hidrati v običajnem pivu, kot sta Budweiser in Bud Light, boste ugotovili, da je več pri ogljikohidratih. Tap Into Your Beer razkriva, da Budweiser vsebuje 10 gramov ogljikovih hidratov na 12 unč tekočine, Bud Light pa vsebuje le 7 gramov ogljikovih hidratov. Niti Budweiser niti Bud Light ne vsebujeta koruznega sirupa z veliko fruktoze. To je verjetno razlog, da so v ogljikovodikih nižje.
Je pivo hranljivo?
Verjeli ali ne, pivo ni le prazna kalorija. V pivu so vitamini, vendar to ne pomeni, da bi ga morali redno vključevati v uravnoteženo prehrano. O'Doulovi pivski ogljikovi hidrati niso dobri za številne diete, zato tako kot karkoli drugega, pivo uživajte zmerno.
Po pregledu februarja 2012, objavljenem v International Journal of Food Properties , pivo vsebuje več beljakovin in vitaminov skupine B kot vino. Vsebnost antioksidantov v pivu in vinu je enaka, specifični antioksidanti pa se med seboj razlikujejo. Brezalkoholno pivo ponuja enake prehranske koristi, čeprav se število vitaminov in beljakovin lahko razlikuje.
Majhna raziskava iz junija 2016 v Nutrients je proučevala učinke piva, brezalkoholnega piva in porabe vode pred vadbo s sedmimi športniki. Rezultati kažejo, da bi pitje brezalkoholnega piva pred vadbo lahko vzdržalo homeostazo elektrolitov med vadbo.
Študijo bo treba ponoviti v večjem obsegu, da bi ugotovili, ali je brezalkoholno pivo res dober napitek pred vadbo, a O'Doulove kalorije so pogosto manj kot priljubljene športne pijače. Ko pijete pivo po treningu, to ni najboljša izbira, vendar ne sme škoditi preveč, dokler ga zaužijemo s hrano.
