Mike Tyson je bil eden najbolj srditih in najtežje prizadetih borcev težke kategorije v zgodovini boksa. Medtem ko bi imel Tyson pozneje v karieri ogromno težav znotraj in zunaj ringa, je treniral strogo, ko se je povzpel na boksarsko lestvico.
Trening za moč
Mike Tyson je začel trenirati za ring že kot najstnik. Potem ko je njegova mama umrla, ko je bil star 16 let, je Tyson postal študent boksarskega trenerja Cus D'Amatoja, ki je pred tem treniral prvaka v težki kategoriji Floyda Pattersona in mnogih drugih borcev. Hitro je videl Tysonov ogromen potencial in postal Tysonov nadomestni oče. Postavil ga je tudi v naporen urnik treningov. Eden izmed elementov je bil trening moči. Tyson je sledil režimu, ki je vključeval 2.000 sitpov, 500 padcev, 500 pritiskov in 500 zasukov s 30-kilogramsko mrežo. Tyson je sledil temu režimu sedem dni na teden.
Trening hitrosti in vzdržljivosti
Kot večina borcev je tudi Tyson svoj tek tekel zjutraj, preden je šel v telovadnico, da bi se ukvarjal s svojimi treningi moči in boksarskim znanjem. Vsakodnevno je pretekel tri milje, da bi zgradil vzdržljivost. Vendar pa je pred dolgim tekom naredil intervalne sprint in plyometric box jumping. Intervalni šprinti so pomagali pri izgradnji hitrosti in hitrosti ter vzdržljivosti, skok s škatlo pa je pomagal ustvariti moč, ki se je pokazala v Tysonovem prebijanju.
Sparing
Tyson se je ločil od ostalih boksarjev s sparing poslom, ki ga je opravljal, ko se je pripravljal na boj. Večina borcev bo dva ali tri dni v šestih tednih vodila do boja. Tyson je vsak dan naredil dvojna seansa sparinga. Poldne bi spariral za 10 krogov z različnimi sparing partnerji in pozneje popoldne opravil še 4 do 6 krogov. Največji problem, ki ga je imel Tyson, ko se je razvil njegov talent, je bil iskanje dovolj sparing partnerjev. Ko je postal bolj spreten in eksploziven v ringu, je s svojimi udarci poškodoval sparing partnerje in številni borci so se bali, da bi šli v ring z njim.
Kasnejša leta
Številni navijači za boj so bili očarani zaradi Tysonove nagnjenosti k doslednemu izvajanju knockouts. Mislili so, da je naravnost nadarjen in da lahko stopi v obroč in pokaže svojo moč, kadarkoli želi. Tyson je na začetku kariere iztržil 37 neposrednih zmag, toda, ko je leta 1990 izgubil proti Jamesu Busterju Douglasu Jamesa "Busterja", je Tyson odstopil od svojih strogih treningov. S tem, ko se ni uspel na treningih, je Tyson pokazal ranljivost v ringu, ki so jo izkoristili nasprotniki, kot so Douglas, Lennox Lewis in Evander Holyfield.
