Čeprav so pogostejše v revnih in državah v razvoju, okužbe s paraziti vsako leto prizadenejo milijone Američanov, poročajo Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Paraziti, ki vključujejo helminte, kot so trakulje in protozoji, kot je kriptosporidium, povzročajo številne simptome, kot so bolečine v trebuhu, plini in napihnjenost. Ni čiščenja prehrane, ki bi zdravilo vašo parazitsko okužbo. Toda tu so dokazi, da lahko določena živila pomagajo, čeprav ne delujejo tako hitro kot običajna medicinska terapija, poročajo iz Medicinskega centra Univerze v Marylandu. Za določitev najboljšega zdravnika se posvetujte s svojim zdravnikom.
Dieta, vendar ne čiščenje
Medicinski center univerze v Marylandu predlaga, da lahko nekatere spremembe vaše prehrane pomagajo telesu v boju proti parazitskim okužbam. Pomembno pa je opozoriti, da zdravstveni dom ne priporoča čiščenja, ki običajno vključuje omejitev vnosa na posebej pripravljen sok, čaj ali drugo tekočo mešanico, ki naj bi lahko telo znebila strupenih snovi, kot so zajedavci. V članku iz leta 2008, objavljenem v časopisu Today's Dietitian, ni nobenih dokazov, ki bi podpirali trditve teh vrst diet.
Dejansko medicinski center priporoča dieto, ki je skoraj nasprotna čiščenju. Center priporoča, da rafinirano ogljikovo hidracijo in hrano z visokim sladkorjem, kot so beli kruh, sok in sladkarije, zamenjate z živili z veliko vlakninami, kot so sadje, zelenjava, polnozrnate žitarice in fižol.
Specifična živila, ki lahko pomagajo
Medicinski center tudi predlaga, da povečate vnos hrane, ki se tradicionalno uporablja za zdravljenje okužb s paraziti. Sem sodijo česen, korenje, pesa, granatna jabolka in bučna semena.
Povečanje vnosa vitamina C in cinka lahko pomaga pri boju proti zajedavcem s podpiranjem imunskega zdravja. Živila, bogata z vitaminom C, vključujejo rdečo in zeleno papriko, brokoli, špinačo, brstični ohrovt, paradižnik, cvetačo, pomaranče, kivi in jagode. Pridobite več cinka, če v svojo prehrano vključite ostrige, puste hamburgerje, svinjske kotlete, indijske rezance, čičeriko in mandlje.
Seme medu in papaje
Za tropsko sadno papajo, skupaj s svojimi semeni, je znano, da ima anti-helmintične in protiobebične lastnosti. Pilotna študija iz leta 2007, objavljena v Journal of Medicinal Food, je raziskovala učinke ekstrakta semena papaje, pomešanega z medom, na črevesne zajedavce pri majhni skupini otrok v sedemdnevnem obdobju. Študija je pokazala, da ekstrakt semen papaje in medu pomagata izkoreniniti od 74 do 100 odstotkov zajedavcev pri otrocih po zdravljenju. To pa je bila pilotna študija, pred raziskavami pa je potrebno še več raziskav.
Stvari, ki jih je treba upoštevati
Medtem ko obstajajo alternativni načini zdravljenja okužb s paraziti, Medicinsko središče Univerze v Marylandu ugotavlja, da tovrstno zdravljenje lahko traja dlje kot uporaba zdravil, ki jih je predpisal zdravnik. Vsak primer je drugačen, in ne glede na to, za katero pot se boste odločili, se morate posvetovati s svojim zdravnikom in razpravljati o vseh načinih zdravljenja. To je še posebej pomembno za določene skupine ljudi, na primer starejše, nosečnice in osebe z oslabljenim imunskim sistemom.
