Bolečine v perineumu pri kolesu pri moških lahko kažejo ali vodijo do resnejših reproduktivnih in nalezljivih stanj. Po mnenju ekipe raziskovalcev iz maja 2003, ki jo je vodil doktor Iain R. Spears z Univerze v Teessidetheju, je povezava med kolesarjenjem in poškodbami perineuma vedno večja skrb. Glede na članek Irwina Goldsteina, dr. Med., Z medicinske fakultete na bostonski univerzi v Bostonu, lahko kolesarski položaji in sedeži povzročijo živčno disfunkcijo in spremembe, povezane s stiskanjem v perinealnih strukturah.
Vzrok
Kolesarski sedež ali pritisk v sedlu lahko pri moških povzroči bolečine v perineumu. Perineum ne deluje dobro obremenjujoče. Trenje med vašo kožo, oblačilom in kolesarskim sedežem lahko tudi striže ali raztegne kožo in osnovna tkiva. Ponavljajoče se striženje kože se lahko zgodi tisočkrat med vožnjo s kolesom na 20 ali 30 kilometrov. Sčasoma se vaša koža pokvari v obliki bolečih odrgnin. Vlaga, kot je znoj, lahko poveča strižne sile na vaši koži. Temperatura kože v perineumu se med kolesarjenjem poveča, kar poveča potrebe po oskrbi s krvjo. Zato se lahko pojavijo bolečine, ker pritisk v sedežu hkrati zmanjša perinealni krvni pretok, ko je potrebno več krvi.
Simptomi
Drevesje, okužbe in razjede so simptomi, povezane z bolečino v perineumu zaradi kolesarjenja pri moških. Pranje je videti kot rdeča in vneta odrgnina. Folikulitis in furuncles so okužbe, ki lahko povzročijo bolečine v perineumu. Folikulitis je okužba drobnih lasnih mešičkov v vašem perineumu, ki se lahko pojavi, ko so lasni mešički poškodovani zaradi trenja in pritiska na sedežu. Furuncles so na splošno bolj boleči od folikulitisa in so sprva lahko videti in se počutijo kot mozolj. Furuncles so vedno bolj boleči, ko še naprej rastejo. Razjede so majhne kraterjem podobne lezije, ki so lahko izredno boleče in se pogosteje pojavljajo med kolesarji na dolge razdalje. Vztrajnost, mravljinčenje in tesnost se lahko pojavijo tudi pri bolečinah v perineumu zaradi kolesarjenja.
Zapleti
Impotenca in okužbe so zapleti, povezani z bolečino perineuma pri kolesu pri moških. Kožne razjede, ki so posledica poškodbe zunanjega sloja kože, povečajo tveganje za okužbo, saj lahko bakterije napadejo globlje plasti vaše kože. Obsežnejše kožne okužbe, kot je celulitis, so lahko posledica razjede na koži. Dr. Impotenco je poročalo 21 moških, kar je trajalo več kot en teden v 11 in več kot en mesec v treh.
Preprečevanje
Vstajanje vsakih 10 do 15 minut med vožnjo lahko moškim pomaga, da se izognejo bolečinam v perineumu zaradi koles. Poskrbite, da vam bo zaradi višine sedeža koleno rahlo upognjeno na dnu vsakega giba. Boki se med sprehajanjem ne smejo zibati od strani do strani. Moški lahko zmanjšajo ali se izognejo bolečinam v perineumu z nevtralnim ali rahlo nagibanjem sedeža. Postopoma povečajte svojo kilometrino, če ste novinci. Nosite čiste in suhe kolesarske hlače z naravnimi ali sintetičnimi kozami. Če spremenite sedež na model, napolnjen s tekočino, lahko preprečite bolečine v perineumu, saj zmanjšate pojav srbenja v sedlu. Nadomestni sedeži za kolesa so lahko brez nosilcev ali z dvojnimi oblazinjenimi dizajni, ki popolnoma odstranijo pritisk na vašo perineum.
