Sojino mleko najdete na policah večine trgovin z živili. S široko paleto otrokom prijaznih okusov, kot sta vanilija in čokolada, je lahko ta kremast nadomestek mleka všeč otrokom vseh starosti. Nekatere formule za dojenčke so celo narejene iz soje. Kot vsako živilo ima tudi sojino mleko več možnih prednosti in slabosti za otroke, ki ga pijejo.
Prednosti in slabosti: Alergije
Milijoni otrok v Združenih državah Amerike trpijo zaradi neke stopnje alergij, povezanih s kravjim mlekom, opozarja Alabama za razširitev zadružnega sistema v Alabami. Agencija pravi, da je sojino mleko lahko idealen nadomestek, saj ne vsebuje beljakovin laktoze, ki lahko otrokom povzročajo takšne težave. Nekateri otroci so alergični na sojine izdelke. Ker se alergije na hrano lahko močno razlikujejo glede na resnost, se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate pomisleke glede alergijskih reakcij vašega otroka.
Prednosti in slabosti: Hormoni
Raziskave niso prepričljive glede vpliva sojinega mleka in drugih sojinih izdelkov na raven otrokovih hormonov, poroča Harvard Medical School. Sojino mleko vsebuje estrogenske receptorje, ki lahko posnemajo učinke estrogena in lahko vplivajo na rakava tveganja, povezana z rakom dojke in prostate. Harvard ugotavlja, da še ni zadostnih dokazov, da bi se izognili sojinemu mleku in da kravje mleko vsebuje tudi hormone, ki bi lahko bili škodljivi.
Pros: Premiki črevesja
Otroci, stari 3 leta ali mlajše, imajo lahko korist od prehrane s sojinim mlekom prek formul na osnovi kravjega mleka. MedlinePlus nacionalnega inštituta za zdravje poroča, da sojine formule pomagajo takšnim otrokom, da doživijo manj primerov driske in manj pogostega črevesja, morda tudi zaradi vsebnosti vlaknin v sojinem mleku.
Pros: Dodatek kalcija
Univerza v Washingtonu svetuje uporabo obogatenega sojinega mleka kot načina, kako otroku zagotoviti dovolj kalcija. Ustrezen prehranski vnos kalcija med malčki in otroki pomaga zagotoviti pravilno rast, razvoj in močne kosti, trdijo na univerzi. Poleg tega univerza pravi, da obogateno sojino mleko vsebuje tudi vitamin D, vitamin, ki povečuje absorpcijo kalcija.
Slabosti: Težave s ščitnico
V zelo redkih primerih sojino mleko, ki se daje dojenčkom, lahko povzroči nihanje ravni ščitnice, kar lahko povzroči goiterje, opozarja MedlinePlus Nacionalnega inštituta za zdravje. Goiter je medicinski izraz, ki vključuje povečan vrat, povezan s težavami s ščitnico. Inštituti poročajo, da težava preneha, ko se zadrži sojino mleko.
