Številni bolezenski procesi lahko povzročijo krvavitev iz prebavil, vključno z razjedami, zdravili, ki dražijo želodec, kot so aspirin, varic, razširjene krvne žile v požiralniku ali želodcu ali rak. Krvavitve iz prebavil se pojavijo znotraj, kar pomeni, da je ni mogoče opaziti, vendar so vidni simptomi, kot so bruhanje krvi ali prehajanje krvi v blatu. Krvavitve iz prebavil zahtevajo spremembe prehrane, vendar so mnoge začasne. Ni dokazov, da začinjena hrana povzroča razjede ali da jih blaga hrana preprečuje, poroča American College of Gastroenterology.
Med aktivnim krvavitvami
Medtem ko aktivno krvavite, ne smete zaužiti ničesar, niti hrane niti pijače. Cilj med aktivno krvavitvijo je omogočiti, da se vaš GI počiva in ozdravi. Dajanje hrane v GI trakt jo prisili, da deluje, sprošča kisline v želodcu in encime, ki razgradijo hrano v črevesju. Prehrano boste prejemali z intravenskim hranjenjem, dokler se vse krvavitve ne ustavijo, pojasnjujejo v medicinskem centru California Pacific. Ko se vse krvavitve ustavijo, prejmete majhno količino hrane ali pijače, da preverite, ali se simptomi vrnejo, preden nadaljujete z redno prehrano.
Alkohol
Alkohol deluje kot draženje črevesja. Prekomerno pitje povzroča tudi krčne žile, razširjene krvne žile v požiralniku in drugih delih GI trakta, ki se lahko porušijo, kar povzroči včasih obsežne krvavitve. Zdravnik vam lahko predlaga, da sploh ne pijete alkohola, še posebej, če pijete prekomerno. Jemanje aspirina ali nesteroidnih protivnetnih zdravil lahko skupaj poveča tveganje za nastanek razjed ali draženje želodca.
Vlakno
Pridobitev zadostne količine vlaknin pomaga, da so blati mehki in jih premikajo po GI traktu, tako da ne pride do zaprtja. Živila z veliko vlaknin vključujejo zelenjavo, sadje, suhe slive, žita z veliko vlakninami in polnozrnate žitarice. Vsebujejo tudi vitamine in minerale, ki bodo pomagali zdraviti poškodovana tkiva.
Železno bogata hrana
Osredotočite se na zdrav vnos beljakovin, kot so riba, pusto meso in perutnina, ki vsebujejo beljakovine in železo, da bi obnovili zaloge železa, ki ste jih morda izgubili med epizodami krvavitve. Neželezni viri železa vključujejo fižol in druge stročnice, zelenjavo, kot so špinača in drugo zelenje, polnozrnata žita in obogatene žitarice. Uživanje hrane z veliko vitamina C hkrati s hrano z veliko železa poveča absorpcijo železa.
Potencialni dražilci
Kofein, začinjena hrana in citrusi lahko dražijo vaš GI trakt. Čokolada, čaj, kava, soda in energijske ali športne pijače vsebujejo kofein. Počasi znova vnesite potencialna dražilna sredstva v svojo prehrano, dokler niste prepričani, da jih lahko prebavili z GI.
