Nacionalni inštitut za srce, pljuča in kri je novembra 1985 ustvaril Nacionalni izobraževalni program o holesterolu, da bi ameriško javnost seznanil z nevarnostmi visokega holesterola v krvi in kako s spremembo življenjskega sloga znižati holesterol. Tako kot povišan holesterol tudi visoka raven trigliceridov poveča vaše tveganje za aterosklerozo, možgansko kap, srčni infarkt, srčne bolezni in diabetes. Zdravnik lahko opravi test lipidne plošče na vzorcu krvi za spremljanje ravni holesterola in trigliceridov. Številni dejavniki, vključno s hrano in zdravili, vplivajo na vašo kri in lahko povzročijo lažno visoke odčitke trigliceridov.
Odčitki
Vsi ljudje, starejši od 20 let, morajo vsaj enkrat na vsakih pet let preveriti raven holesterola in trigliceridov v krvi. Test poroča o ravni skupnega holesterola, lipoproteinov visoke gostote, lipoproteinov z nizko gostoto in trigliceridov. Zdravi odrasli bi morali vzdrževati raven trigliceridov manj kot 150 miligramov na deciliter, Ameriško združenje za srce pa je postavilo optimalno raven pod 100 miligramov na deciliter. Zdravniki menijo, da so odčitki, ki padejo med 150 in 199 miligrami na deciliter, mejni, odčitki preko 200 miligramov na deciliter pa višji. Odčitki trigliceridov, ki presegajo 500 miligramov na deciliter, veljajo za zelo visoke in za zdravljenje morda potrebujejo zdravila.
Neuspeh pri hitrem
Če želite pridobiti najbolj natančne rezultate, morate zagotoviti krvni vzorec na tešče. Če želite postiti, ne opustite jesti ali piti ničesar drugega kot vodo osem do 12 ur pred dajanjem vzorca. Velik del prehranske maščobe v hrani obstaja v obliki trigliceridov. Poleg tega vaše telo pretvori vse neuporabljene kalorije v trigliceride. Zaradi tega se raven trigliceridov v krvi poveča po obroku. Za presejalne namene lahko zdravniki odvzamejo vzorec krvi, ki ne pušča. Če ta vzorec zagotavlja odčitke trigliceridov manj kot 150 miligramov na deciliter, nadaljnje preskušanje ni potrebno. Odčitki, ki presegajo 150 miligramov na deciliter, so lahko napačno visoki, zato je potreben še en test z uporabo vzorca krvi na tešče.
Zdravila
Jemanje nekaterih zdravil brez recepta in na recept lahko vpliva na raven trigliceridov in povzroči napačne odčitke. Zdravila, uvrščena med zaviralce beta, predpisana za povišan krvni tlak, povzročajo napačno odčitavanje. MedlinePlus navaja kolestiramin, kolestipol, zdravila, ki vsebujejo hormon estrogen, zaviralce proteaze, retinoide, nekatere antipsihotike in kontracepcijske tablete kot zdravila, ki lahko povzročijo lažno visoko odčitavanje trigliceridov. Da se izognete lažnim visokim odčitkom, obvestite zdravnika o vseh zdravilih, ki jih trenutno jemljete. Zdravnik vam lahko predlaga, da začasno prenehate jemati zdravila pred testom, vendar le prekinete zdravila pod nadzorom zdravnika.
Drugi dejavniki
Pitje alkohola in kajenje pred testiranjem lahko povzroči napačne rezultate. Nedavna telesna aktivnost in nihajoče ravni hormonov lahko vplivajo tudi na odčitke trigliceridov, zaradi česar so lažno visoke ali nizke. Če zdravnik ugotovi, da so vaše vrednosti trigliceridov natančne, lahko spremenite svoj življenjski slog, da zmanjšate raven. Izgubite 5 do 10 odstotkov telesne teže, da zmanjšate raven trigliceridov za do 20 odstotkov, poroča Ameriško združenje za srce. Spremenite način prehranjevanja tako, da zmanjšate porabo ogljikovih hidratov na le 50 do 60 odstotkov dnevnih kalorij in poskrbite, da dodani sladkor predstavlja manj kot 10 odstotkov kalorij. 150 minut na teden sodelujte pri telesni aktivnosti zmerne intenzivnosti, da zmanjšate trigliceride za 20 do 30 odstotkov.
