Milijoni ljudi jemljejo dodatke kalcija za stanja, kot sta hipokalcemija ali osteoporoza, ali za vzdrževanje splošnega zdravja kosti. Na žalost nekateri dodatki kalcija potrebujejo kislo okolje za pravilno raztapljanje. To lahko povzroči težave pri bolnikih, ki uporabljajo zdravila, kot je ranitidin, ki lahko zmanjšajo proizvodnjo želodčne kisline.
Ranitidin
Ranitidin je zdravilo, ki se uporablja za zdravljenje simptomov zgaga, povezanih s refluksom kisline. Ranitidin na voljo brez recepta ali na recept blokira H2 receptorje v želodčni oblogi. V normalnih okoliščinah H2 receptorji spodbujajo izločanje želodčne kisline po aktivaciji s histaminom. Ko se proizvodnja kislin zmanjša, lahko bolniki občutijo izboljšanje simptomov zgaga.
Kalcijevi dodatki
Na voljo je veliko vrst dodatkov kalcija. Čeprav imajo nekateri bolniki zdravstveno stanje, kot je osteoporoza, mnogi ljudje jemljejo kalcij za dopolnitev nezadostnega prehranskega vnosa. Dve najbolj priljubljeni obliki dodatkov kalcija sta kalcijev karbonat in kalcijev citrat.
Ranitidin in kalcijev karbonat
Kalcijev karbonat je zaradi nizkih stroškov in visoke vsebnosti elementarnega kalcija najbolj priljubljena oblika kalcija na trgu. Na žalost je za pravilno raztapljanje kalcijevega karbonata potrebno kislo okolje. Kalcijev karbonat se mora raztopiti, preden se lahko absorbira v telo. Ker hrana spodbuja proizvodnjo želodčne kisline, kalcijev karbonat pogosto jemljemo skupaj z obroki. Vendar pa lahko bolniki, ki jemljejo zdravila za zmanjšanje kisline, kot je ranitidin, oslabijo absorpcijo s kalcijevim karbonatom.
Kalcijev citrat
Kalcijev citrat, čeprav ni tako priljubljen, ponuja nekatere prednosti pred kalcijevim karbonatom. Ker na kislost želodca ne vpliva pomembno absorpcija kalcijevega citrata, ga lahko jemljemo s hrano ali brez nje. Poleg tega je lahko kalcijev citrat dobra dopolnilna možnost za bolnike, ki jemljejo zdravila za zmanjšanje kisline, kot je ranitidin za refluks kisline. Vendar kalcijev citrat vsebuje manj elementarnega kalcija na maso - 21 odstotkov v primerjavi s kalcijevim karbonatom pri 40 odstotkih.
Pomembnost
V večini primerov je kalcijev karbonat dobra izbira za dopolnila, saj vsebuje 40 odstotkov elementarnega kalcija in je razmeroma poceni. Vendar pa bolniki, ki uporabljajo zdravila za zmanjševanje kisline, kot je ranitidin, morda želijo razmisliti o kalcijevem citratu kot alternativi. Brez recepta sta na voljo tako kalcijev karbonat kot kalcijev citrat brez recepta. Bolniki bi se morali pogovoriti s svojim zdravnikom o tem, kateri dodatek kalcija je najprimernejši za njih.
