Industrija za hujšanje je predstavila skoraj nešteto pripomočkov, ki obetajo hitro izgubo teže. Pas za savno spominja na dolgo podlogo za ogrevanje, ki se prilega okoli vaših odpadkov. Ko je savna vklopljena, povzroči potenje okoli srednjega preseka. Zagovorniki naprave verjamejo, da lahko savni pasovi izboljšajo zdravje in pospešijo hujšanje. Čeprav je kratkotrajna izguba teže lahko spodbudna, lahko savni pas povzroči tudi neželene učinke, zaradi katerih se boste dvakrat premislili, preden jih oblečete.
Zvišana telesna temperatura
Pas savne povzroča povečano potenje, saj zadržuje telesno toploto. Čeprav lahko ta vročina povzroči želeni učinek, preprečuje, da bi se vaše telo tako učinkovito ohladilo, kot bi moralo. Če uporabljate savni pas v visokih temperaturah ali s toplimi oblačili, lahko savni pas poveča tveganje za vročinske bolezni, kot sta toplotna izčrpanost in toplotni udar.
Stanje kože
Med uporabo pas za savno zadržuje pot na vašo kožo, hkrati pa preprečuje, da bi svež zrak prišel do vas. Dolge seje v savni pasu lahko povzročijo nastanek izpuščajev in aken.
Opekline
Neposredni stik s pasom za savno lahko povzroči opekline na koži. Proizvajalci savnih pasov priporočajo nošenje srajce pod pasom, da bi zagotovili oviro med vami in pasom. Uporaba savna pasu več kot 45 minut ni priporočljiva.
Dehidracija
Pas za savno lahko povzroči, da se močno znojite in izvlečete vodo iz sistema. Prekomerna izpostavljenost pasu savne lahko povzroči dehidracijo. V dneh, ko uporabljate pas, pijte veliko vode. Med uporabo savna ne pozabite stalno srkati vode.
Neravnovesja elektrolitov
Znojenje lahko povzroči neravnovesje elektrolitov. Če začnete čutiti mišične krče, prenehajte uporabljati pas in pijte športno pijačo, ki vsebuje elektrolite.
