Eliptični trenerji so vrste fitnes opreme, namenjene vadbi celotnega telesa. Čeprav se posamezni slogi razlikujejo, ti stroji združujejo napor in gibanje stopnišč in tradicionalnih tekalnih stez. Ročice z ročaji vam omogočajo, da delate mišice v rokah in ramenih. Eliptična preproga, to je talna preproga, ki se prilega pod dno eliptičnega stroja, služi za izpolnjevanje številnih namenov.
Zmanjšanje hrupa
Vibracije so težava pri uporabi eliptičnih strojev, zlasti pri posameznikih, ki tehtajo več kot 200 kilogramov. Nenehno gibanje med uporabo ponavadi ustvarja hrup v sestavnih delih stroja in vibracije na golih tleh. Eliptična preproga pomaga absorbirati vibracije in utiša hrup.
Zaščita tal
Glede na znamko in model lahko eliptični stroji tehtajo nekaj sto kilogramov. Postavitev eliptične preproge med preprogo in stroj služi za enakomerno porazdelitev teže in zmanjšanje drobljenja vlaken. Številni eliptični stroji imajo na dnu gumijaste držaje. Medtem ko lahko te blazinice pomagajo zaščititi tla iz trdega lesa pred rahlimi premiki stroja, pa eliptična preproga zagotavlja dodatno plast zaščite, saj pomaga zaščititi pred praskami na ploščicah iz ploščic in lesa.
Obstojnost eliptičnega
Relativno majhna podlaga na nekaterih eliptičnih strojih jim omogoča, da se med uporabo zibljejo, zlasti na trdih tleh. Večji ljudje lahko to zibanje opazijo več kot manjši ljudje, še posebej, če v stroju primanjkuje gumijastih blažilnikov. Eliptična preproga pomaga pri blaženju podstavka in med uporabo deluje stabilizirajočo enoto.
Upoštevanje uporabe preproge
Čeprav eliptične preproge niso bistvene sestavine med eliptično vadbo, vam omogočajo, da se osredotočite na svojo rutino. Namestitev in zasnova vašega eliptičnega izdelka sta najpomembnejša dejavnika pri odločitvi, ali morate kupiti preprogo za svoj stroj. Majhna oseba, ki vadi na trdnem betonskem tleh, na primer v garaži ali kletni etaži, in uporablja velik eliptični element, ki vsebuje trdne prijemalne blazinice na podstavku, ima lahko manj potrebe po eliptični preprogi kot večji človek, ki uporablja stroj s majhno podlago, ki skače in vibrira. Mnoge eliptične blazinice stanejo manj kot 50 dolarjev, zaradi česar so relativno poceni naložba v primerjavi s sto ali tisoč dolarji, porabljenimi za eliptični stroj.
