Sartoriusova mišica lahko utrpi poškodbo, kadar prekomerna sila povzroči, da se zgornja noga raztegne nad svojo zmogljivost. Tkivna vlakna se lahko delno ločijo ali v celoti raztrgajo, oslabijo nogo in omejijo njeno gibanje. Poškodba sartorija lahko pride do izčrpavanja in otežuje hojo in vsakodnevne naloge, kot je oblačenje. Medtem ko se mišično tkivo običajno zdravi samo, ne da bi ga kirurško posegli, lahko s skrbnim zdravljenjem čim prej izbrišete bolečino in obnovite funkcijo.
Identifikacija
Lokalna bolečina v nogah običajno vodi bolnike k zdravljenju desne mišične skupine. Medicinski center NYU Langone poroča, da lahko bolniki v času poškodbe mišic počutijo pop ali zamah.
Dolga, tanka sartoriusna mišica poteka od območja kolka v loku čez stegno do kolena. Njegovo delovanje deluje na upogibanje kolena, kot pri hoji, in na zasuk noge, kot pri prekrižanju nog. Vnetje, ki ga povzroči travma, lahko naredi celoten sprednji del stegna, ki vključuje štiri mišice kvadricepsa, boleče in otekle.
Pomembnost
Takojšnji počitek in zdravljenje prve pomoči končata mišični stres in začneta celjenje. Nasprotno pa delo ali igranje skozi bolečino lahko poveča škodo, saj oslabljena sartoriusna mišica morda ne bo mogla izpolniti fizičnih zahtev. Nacionalni inštitut za zdravje, NIH, svetuje športnikom in drugim, naj poiščejo zdravniško pomoč pri stenskih stenah, če normalno gibanje povzroča bolečine v nogah.
Lastnosti
Prva pomoč vključuje počitek, led, stiskanje in dvig za lajšanje bolečin in vnetij v nogah, poroča skupina Univerze v Buffalo Sports Medicine. Zdravniki lahko za kratek čas predpišejo počitek s polnim ležiščem, preden pacientom dovolijo, da si na nogi težo in se gibljejo.
Ščetke ali trs naj bi pomagali pri hoji, medtem ko moč noge in obseg gibanja omejujeta gibljivost. Rehabilitacija vključuje obdobje nežnega raztezanja, ki mu sledi postopno nadaljevanje normalne aktivnosti in končno naporna vadba ali šport.
Časovni okvir
Faza prve pomoči ozdravitve naj bi trajala tako dolgo, kot se zgodi začetno vnetje sartoriusne mišice, običajno en ali dva dni, navaja NIH. Raztezanje znotraj nebolečega gibanja se mora začeti, ko bolečina popušča bolečino in oteklina umiri.
Blag ali zmeren udarec, padec ali prekomerna poškodba mišic lahko traja tri tedne do tri mesece, da ozdravi. V hujših primerih lahko zdravniki po pregledu bolnikov pripravijo informirane ocene časa okrevanja.
Napačne predstave
Čeprav počitek lajša bolečine v nogah, ima lahko popoln počitek v postelji izven akutne vnetne faze učinek vnetja. Neizkoriščene mišice se hitro začnejo zategovati in skrajšati. Namesto da oviramo okrevanje, nežno raztezanje in vadba pomagata pri supanju in podaljševanju mišic. Medicinski center NYU Langone priporoča pogosto vsakodnevno raztezanje po poškodbi mišice, začenši takoj, ko lahko pacienti to storijo brez bolečin.
