Številna stanja ali dejavniki lahko povzročijo nizko raven lipoproteina visoke gostote ali holesterola HDL. Po podatkih MayoClinic.com HDL holesterol ali dober holesterol deluje kot sredstvo za odstranjevanje holesterola in odvečni holesterol v krvi prenaša nazaj v jetra, kjer se presnavlja ali razgradi. Čim višji je HDL holesterol, manj holesterola LDL ali slabega holesterola bo imel v krvi. Dejavniki življenjskega sloga in določena zdravstvena stanja lahko pri človeku zmanjšajo raven holesterola HDL.
Hiperlipidemija
Hiperlipemija je stanje, pri katerem lahko človek raven HDL holesterola pade. Po podatkih spletnega mesta MedlinePlus je hiperlipidemija medicinski izraz za povišano raven holesterola - razen holesterola HDL, ki bo nižji od običajnega - estre holesterola, fosfolipidov in trigliceridov, pojavlja pa se, ko ima človek v krvi preveč maščobnih snovi. Oseba s hiperlipidemijo ima povečano tveganje za nastanek ateroskleroze ali plakov na stenah njegovih arterij. Ateroskleroza pa lahko privede do bolezni srca, možganske kapi in hipertenzije. Številni dejavniki lahko povzročijo hiperlipidemijo, vključno s prekomerno telesno težo ali debelostjo, nekaterimi zdravili, zlorabo alkohola, kajenjem in nekaterimi zdravstvenimi stanji, kot so hipotiroidizem, Cushingov sindrom in ledvične bolezni. Spletno mesto MedlinePlus navaja, da so spremembe življenjskega sloga, vključno s prehrano in telesno aktivnostjo, pomembna metoda zdravljenja za osebe s hiperlipidemijo za povečanje ravni holesterola HDL.
Sedentarni življenjski slog
Sedeči način življenja lahko povzroči znižanje ravni holesterola HDL. Zdravje žensk Aetna navaja, da sedeči način življenja ne izvaja srčne mišice. Če se srce ne vadi, lahko izgubi moč, prožnost in vzdržljivost. Sedentarni življenjski slog je življenjski slog, v katerem je oseba neaktivna tako v službi kot doma in se vsaj trikrat na teden ne ukvarja z aerobno dejavnostjo 20 neprekinjenih minut. Po besedah dr. Dicken Weatherbyja, zdravnika naturopatske medicine in avtorja knjige "Krvna kemija in analiza CBC", se je pokazalo, da sedeči življenjski slog zmanjšuje raven HDL. Weatherby je povečanje srčno-žilne in odporne vadbe učinkovit način za povečanje ravni HDL. Ameriški svet za vadbo ali ACE ugotavlja, da vadba spodbuja hujšanje maščobe, izguba maščobe - zlasti izguba maščobe okoli pasu in trebuha - pa je povezana s povečanjem holesterola HDL in zmanjšanjem skupnega holesterola in holesterola LDL.
Sindrom X
Sindrom X lahko povzroči znižanje holesterola HDL. Po podatkih MayoClinic.com je sindrom X, znan tudi kot metabolični sindrom, skupina stanj, ki se pojavljajo hkrati in povečujejo človekovo tveganje za srčne bolezni, možgansko kap in diabetes. Oseba s sindromom X ima običajno povišan krvni tlak, povišano raven inzulina, odvečno telesno maščobo okoli polpetnice in nenormalno raven holesterola, vključno z znižanim holesterolom HDL. Skupaj z nizkim holesterolom HDL pogosti znaki in simptomi, povezani s sindromom X, vključujejo debelost, krvni tlak, večji od 120/80 mm Hg, povišane trigliceride in odpornost na inzulin - hormon, ki pomaga uravnavati količino sladkorja v krvi. Nekateri dejavniki tveganja lahko človeku povečajo verjetnost za razvoj sindroma X, vključno z starejšo starostjo, latinoamerično ali azijsko starostjo, debelostjo, anamnezo v anamnezi in drugimi boleznimi, kot so hipertenzija, srčno-žilne bolezni in sindrom policističnih jajčnikov.
