Trigliceridi so lipidi, ki jih telo ustvari kot shramba za neuporabljene kalorije, ki jih zaužijemo s prehrano. Ti lipidi so shranjeni v celicah kot maščoba, dokler se ne zahtevajo kot vir energije z njihovo razgradnjo. Visoka raven trigliceridov je po navedbah ameriškega združenja za srce povezana z razvojem ateroskleroze - otrdelost arterij, bolezni srca in možganske kapi. Nizke ravni trigliceridov, čeprav niso pogoste, telesu odvzamejo energijo in so pokazatelj osnovne patologije.
Koliko je malo?
Za nizko raven trigliceridov velja manj kot 50 mg / dl, manj kot 35 mg / dl pa za močno nizko. Krvni test na trigliceride je najboljši način, da ugotovite svojo raven. Krvni test se opravi po osmih do 12-urnem obdobju na tešče, da bi dobili najbolj natančne rezultate. Pomembno je vedeti, da določena zdravila povzročajo nenormalne rezultate testov. Preden opravite krvni test, se posvetujte z zdravili, ki jih jemljete s svojim zdravnikom.
Hipertiroidizem
Hipertiroidizem, kot ga opisuje klinika Mayo, je stanje, pri katerem je vaša ščitnica, žleza, ki nadzira presnovo s sproščanjem hormonov, prekomerno aktivna. Povečano presnovno stanje, ki ga povzroča hipertiroidizem, zahteva povečan izkoristek energije z izgorevanjem shranjenih trigliceridov, kar na koncu izčrpa vaše zaloge energije, kar ima za posledico nizko raven trigliceridov.
Dieta z nizko vsebnostjo maščob
Prehrana z nizko vsebnostjo maščob vam bo dala nizke trigliceride. Če v svoji prehrani ne uživate maščob ali odvečnih kalorij z ogljikovimi hidrati, vaše telo nima dovolj substrata, da bi lahko ustvarilo trigliceride in shranjevalo maščobe. Načrti prehrane, ki omejujejo vnos hrane, ki vsebuje maščobe, znižujejo raven trigliceridov.
Malabsorpcija
Malabsorpcija je splošni izraz, ki se uporablja za označevanje različnih zdravstvenih stanj, ki telesu preprečujejo pridobivanje vitaminov, maščob in hranilnih snovi ob zaužitju skozi prebavila. Podobno kot dieta z nizko vsebnostjo maščob tudi telo ne dobi potrebnih količin maščobe, ki bi zadoščale za vzdrževanje funkcionalne ravni proizvodnje energije.
Zdravila
Tudi zdravila povzročajo nizko raven trigliceridov. Nekatera zdravila, tudi tista, ki so namenjena znižanju trigliceridov, lahko povzročijo, da bo vaša raven prenizka. Askorbinska kislina ali vitamin C, Gemfibrozil ali Lopid, zdravila za zniževanje lipidov in ribje olje je le nekaj. Prosimo, da o zdravilu in njihovem vplivu na raven trigliceridov razpravljate s svojim zdravstvenim delavcem.
