Vitamin B-12 - znan tudi kot kobalamin - je član družine vitaminov skupine B; to hranilo pomaga pri tvorbi rdečih krvnih celic in je pomembno pri delovanju živčnega sistema. B-12 lahko dobite v živalskih izdelkih, kot so meso, ribe in mlečni izdelki; ljudje, ki ne uživajo te vrste hrane, bodo morda potrebovali dodatke B-12, da se izognejo prehranskemu pomanjkanju. Pomanjkljivosti B-12 lahko povzročijo več zdravstvenih težav, vključno s težavami z vidom.
Optična nevropatija
Optična nevropatija - poškodba očesnega živca - lahko privede do izgube vida in lahko povzroči različne težave. Ker ima vitamin B-12 vlogo pri delovanju živcev in živčnega sistema, lahko pomanjkanje tega vitamina vodi do optične nevropatije in zmanjšanja vida. SH Chavala in sodelavci so ugotovili, da dopolnjevanje B-12 v določenih primerih izboljša simptome optične nevropatije. Nedavno poročilo primera Stacy L. Pineles in njegovih kolegov, objavljeno v reviji "Pediatrics", je ugotovilo, da je pri več otrocih z avtizmom, ki niso jedli živalskih izdelkov, razvila optična nevropatija, ki jo povzroča pomanjkanje vitamina B-12. Zdravljenje teh otrok z B-12 je obrnilo težave z vidom. Pomanjkanje vitamina B-12 je lahko vzrok za izgubo vida pri ljudeh, ki trpijo zaradi podhranjenosti ali ne uživajo veliko živalskih proizvodov.
Glaukom
Glaukom je oblika optične nevropatije, pri kateri se optični živec poškoduje zaradi pritiska v očesu. Očesni zdravniki bolnike, ki imajo glavkom, zdravijo z zdravili ali operacijami za znižanje očesnega tlaka, vendar še vedno potekajo raziskave, da bi odkrili druge vrste terapij za obvladovanje stanja. Nekateri raziskovalci so ugotovili, da zdravljenje bolnikov z glavkomom z dodatnimi količinami B-12 lahko zmanjša količino izgube vida in stabilizira vidno ostrino teh ljudi. Dr. Yoshio Yamazaki s sodelavci je štiri leta zdravil bolnike z 1500 mcg B-12 vsak dan in ugotovil, da je ta dodatek lahko koristen pri zdravljenju glavkoma. Potrebne so dodatne raziskave.
Starostna degeneracija makule
Mrežnica je živčna plast v zadnjem delu očesa, ki pomaga predelati vizualne slike. Pri bolezni, ki je povezana s starostno degeneracijo makule, se poškoduje središče mrežnice; to stanje prizadene starejše odrasle in nima zdravljenja. Zdravljenja za izgubo vida so na voljo, vendar raziskovalci iščejo načine, kako preprečiti razvoj bolezni. Raziskava Williama G. Christena in sodelavcev je pokazala, da kombinacija vitaminov skupine B - folata, B-6 in B-12, ki jih jemljemo dnevno, lahko zmanjša tveganje za razvoj makularne degeneracije pri ženskah. Razlog za to ugotovitev ni popolnoma razumljen, je pa še en primer, v katerem lahko povečan vnos vitamina B-12 vpliva na izboljšanje vida.
Katarakta
Ko se staramo, lahko leča v očesu postane motna in povzroči zmanjšano ostrino vida. To motno lečo ali katarakto lahko odstranimo in nadomestimo z umetno lečo; operacija katarakte je v ZDA pogost operativni poseg. Pomembno področje zanimanja je iskanje snovi, ki lahko upočasni ali zaustavi razvoj katarakte; Študija, objavljena v številki "American Journal of Ophthalmology" iz julija 2001, je proučevala uporabo različnih vitaminov in njihov učinek na katarakto. Maciek Kuzniarz in sodelavci so ugotovili, da dolgotrajna uporaba dodatkov B-12 zmanjšuje tveganje za posebno spremembo, imenovano kortikalna katarakta.
