Ko želodec ne more prebaviti hrane, pride do prebavne motnje. To se običajno zgodi zaradi več različnih stanj, saj je prebavna tekočina odgovorna predvsem za prebavne motnje. Prebavne težave lahko povzročijo najpogostejše simptome, kot so zgaga, splošna kislost v požiralniku in težave s plinom, kar se lahko zgodi hkrati s prebavno motnjo. Neprostovoljni zvoki, ki jih povzročajo krči trebušne membrane, se imenujejo kolcanje. Ponavadi se po nekaj minutah razidejo, na splošno jih nič ne skrbi, saj se razrešijo. Toda kolcanje, ki traja več dni ali tednov, ima lahko nekaj opravka z osnovnim stanjem, ki ga je treba nadalje pregledati.
Jesti prehitro
Hitro uživanje hrane, prenajedanje ali uživanje v stresnih situacijah lahko privede do prebavne težave. Prekomerna želodčna kislina ni vzrok prebave. Zaužitje prekomernega zraka med jedjo lahko poveča simptome napihnjenosti in napihnjenosti, ki sta običajno povezana s prebavo. Glede na spletno stran Cleveland Clinic lahko nekatera zdravila tudi vznemirijo sluznico želodca, kar povzroči prebavne motnje. Hitro prehranjevanje lahko pritiska na membrano in sproži kolcanje. Ko se začnejo kolcanje, ne moremo nadzorovati zaradi nehotenega delovanja refleksnega loka, ki ga posreduje nevronska pot.
Vroča ali začinjena hrana
Veliko vzrokov kolcanja, ki jih je mogoče preprečiti, je povezano z vrsto zaužite hrane. Vroča ali začinjena hrana znano prinaša napad kolcanja. Oseba s kolcanjem lahko tik pred kolcanjem čuti nekaj zategovanja v prsih, grlu ali trebuhu. Oseba lahko sproži od pet do 60 kolcanj v eni minuti po sprožitvi. Po podatkih MedicalNewsToday.com, če kolcanje traja več kot 48 ur, ni treba poiskati zdravniške pomoči. Začinjena hrana ponavadi v želodcu proizvaja plin ali kislino, zaradi česar želodec ne more prebaviti hrane. Najbolje je, da pijete veliko tekočine po obroku namesto med obroki in se poskusite izogibati začinjeni hrani.
Sladke in gazirane pijače
Če želite, da želodec ne proizvaja dodatne kisline, je najbolje, da se izognete nekaterim pijačam, kot so kava, kofeinske pijače, agrumi in sokovi ter mleko. To ne pomaga olajšati prebavnega učinka; samo poslabša. Gazirane pijače, kot je soda pop, lahko povzročijo tudi prebavne težave. Znano je, da ogljik v gaziranih pijačah povzroči napad kolcanja. Fizz povzroči močno krčenje ali krč diafragme, ki nastane pod prsnico. Grlo nehote sesa zrak, zapira epiglotis, ki je loputa hrustančnega tkiva in tako daje hic zvok. Po navedbah državne vlade Victoria Better Health Channel se kolcanje navadno odpravi po nekaj minutah, vendar lahko določena zdravila, na primer zdravila za epilepsijo, človeka naredijo bolj dovzetnega za kolcanje.
