Ukrepi za lajšanje bolečin po operaciji žolčnika se razlikujejo glede na nastavitev; vrsto opravljenega kirurškega posega; in število dni od operacije. Nadzor bolečine v bolnišnici lahko vključuje intravenske ali injekcijske droge, medtem ko bolniki doma lahko jemljejo blažja zdravila proti bolečinam skozi usta. Odprta operacija z razmeroma velikim rezom trebuha lahko povzroči močnejše bolečine v ranah, medtem ko laparoskopska operacija - z uporabo drobne video kamere in posebnih instrumentov - lahko povzroči večjo bolečino zaradi plina zaradi vbrizganega ogljikovega dioksida med postopkom. Stopnja bolečine sčasoma upada, pri čemer so bile najhujše bolečine med operativnim dnevom in naslednjih en do tri dni.
Korak 1
Ameriški koledar kirurgov ocenite stopnjo bolečine s pomočjo lestvice od nič do 10. Ocena nič ne pomeni bolečine, ocena 10 pa najhujše bolečine v vašem življenju.
2. korak
Prilagodite strategijo za nadzor bolečine svojim potrebam. V prvih dneh boste morda potrebovali močnejša zdravila proti bolečinam, kot jih boste potrebovali kasneje v postopku okrevanja. Če lahko, ločite bolečino s plini od sekalnih bolečin in jo ustrezno odpravite.
3. korak
Vzemite predpisana zdravila natančno po naročilu. Za hude bolečine vam lahko kirurg predpiše narkotike, kot so oksikodon, morfij ali hidromorfon, trdi ameriška akademija kirurgov. Bodite pripravljeni na stranske učinke, vključno z zaspanostjo, nizkim krvnim tlakom, slabostjo, težavami z uriniranjem, počasnim srčnim in dihalnim utripom ali zaprtjem. Medtem ko ste v bolnišnici, imate morda PCA ali analgetik, ki ga nadzira bolnik, ko vam pritisnete gumb. Zdravila lahko dobivate tudi intravensko ali po injekcijah. Doma boste verjetno jemali zdravila proti bolečinam skozi usta.
4. korak
Za blage bolečine jemljite zdravila brez recepta. NSAID - nesteroidna anit-vnetna zdravila, kot so ibuprofen, naproksen in aspirin - lajšajo bolečino in vnetje, vendar lahko povzročijo neželene učinke, kot sta motenje želodca ali krvavitev, trdi ameriška akademija kirurgov. Preden začnete jemati zdravila brez recepta, se posvetujte s svojim kirurgom.
5. korak
Hodite večkrat na dan za vse daljše razdalje za lajšanje plinskih bolečin. Laparoskopska operacija vključuje vbrizgavanje ogljikovega dioksida v trebušno votlino, zato se bolniki, ki se podvržejo tej vrsti operacij, počutijo neprijetno, dokler se plin ne razblini.
6. korak
Jejte hrano z veliko vlakninami, da se izognete zaprtju, še posebej, če jemljete narkotike proti bolečinam. Če do tretjega pooperativnega dne nimate gibanja črevesja, boste morda morali zaprositi za zdravilo za mehčanje blata.
7. korak
Pred kašljem držite blazino nad trebuhom, da zmanjšate bolečino, priporoča Ameriška akademija kirurgov. Uporabite trden pritisk na blazino. To tehniko, imenovano splinting, lahko uporabite tudi pri vstajanju ali zavijanju v postelji.
8. korak
Uporabljajte tehnike sproščanja, kot so vodeni posnetki, meditacija, samohipnoza ali nadzorovano dihanje, da zmanjšate tesnobo in bolečino, svetuje Sandra Nettina, avtorica leta 2010 izdaje "Priročnika medicinske sestre Lippincott".
9. korak
Osredotočite se na kaj drugega kot bolečino, predlaga Nettina. Poskusite pletenje, glasbo, branje ali druge dejavnosti, ki pritegnejo vaše zanimanje in vas odvrnejo od nelagodja.
10. korak
Na operativno mesto nanesite paket ledu, priporoča Nettina. Zdravljenja z ledom najbolje delujejo, kadar je bolečina lokalizirana na določenem mestu.
11. korak
Ocenite raven bolečine 30 do 60 minut pozneje, da ugotovite, ali je bila utežna mera učinkovita. Če imate hude in trajne bolečine, se za nasvet obrnite na kirurga.
Stvari, ki jih boste potrebovali
-
Zdravila, brez recepta ali na recept
Vzglavnik
Hrana z veliko vlakninami
Ledeni obkladek
Namig
Prvi dan ali dva boste morda morali v predpisanih intervalih jemati zdravilo proti bolečini vsak dan, ne pa da ga jemljete po potrebi, pravi Nettina. Če ga uživate na zahtevo, nudi manj olajšanja in lahko vzpostavi odvisnost od drog. Doma načrtujte svoje dejavnosti v skladu z načrtom zdravil proti bolečinam. Če na primer nameravate hoditi ob določenem času, boste morda morali vzeti zdravilo za bolečino eno uro vnaprej. Če pa vas zdravilo zaspi ali zmede, razmislite, da ga vzamete po sprehodu ali prosite za blažje zdravilo.
