Kakšne so prednosti limonine vode s kajenskim in ingverjem?

Kazalo:

Anonim

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/181/244/508428441.jpg">

Kozarec limonske vode. Zasluge: JanHetman / iStock / Getty Images

Koristi za zdravje

Limona, kajenski in ingver vsebujejo antioksidante, ki krepijo imunski sistem in ščitijo pred prostimi radikali - vzrok za staranje, ki lahko sčasoma celo privede do raka. Visoka vsebnost vitamina C v limonah in njihove protivirusne lastnosti lahko povečajo imunost proti prehladu in gripi ali pa vam pomagajo hitreje prevladati nad njimi.

Izguba teže in energije

Ingver in kajenska krepita metabolizem ter pomagata pri hujšanju. Cayennena začinjena spojina, imenovana kapsaicin, segreva telo, povečuje porabo energije in pomaga izgorevati več kalorij. Ugotovljeno je bilo, da ingver povečuje presnovo maščob v telesu. Končno vas bo ta pijača zjutraj zbudila ali vam poživila energijo, kadar jo pijete, zahvaljujoč spodbudni aromi limone v kombinaciji s termogenimi učinki kapsaicina in ingverja, ki povečata prekrvavitev.

Je to nujno stanje?

Če imate resne zdravstvene simptome, takoj poiščite nujno zdravljenje.

Kakšne so prednosti limonine vode s kajenskim in ingverjem?