Ne glede na to, ali ga kupite v trgovini ali ga dobite neposredno iz pipe, je voda vedno vaša najbolj zdrava možnost pijače. Ameriška agencija za varstvo okolja poroča, da ker ne preizkuša vode dobro, ne ve, kaj je v njej, zato kljub pitju vode pitje iz vodnjaka prinaša določeno tveganje.
Pa vodna prehrana
Kljub poročilom EPA o omejeni zmožnosti zbiranja informacij o vodni vodi, baza podatkov o hranilnih snoveh Ministrstva za kmetijstvo ZDA zagotavlja povprečne podatke o hranilni vodi. Priloga 1 vodne skodelice vode iz pipe je brez kalorij in vsebuje 7 miligramov kalcija, 2 miligrama magnezija in 12 miligramov natrija. V isti postrežbi komunalne vode iz pipe ima enako količino kalcija in magnezija, vendar manj natrija, s 7 miligrami na skodelico. Vsebnost mineralov v vodi iz vodnjaka se lahko razlikuje.
Skrbi za zdravje
Če je vaš vodnjak preblizu površine, tvegate pitje vode, ki je lahko onesnažena z mikroorganizmi, opozarja EPA. Tudi podzemna voda lahko odvisno od območja vsebuje veliko radona, nitritov, nitratov ali težkih kovin, kot so kadmij, arzen ali svinec. Obstaja tudi nevarnost onesnaženja ljudi v vodi iz vaše vrtine, kot so pesticidi, gnojila ali industrijski odpadki. Redno preverjajte vodo, da zmanjšate tveganje za nastanek bolezni.
