Napihnjenost pri moških se pojavi, ko se trebuh vidno podaljša. Napihnjenost lahko spremljajo krči in fizični občutek polnosti v želodcu. Moški pogosto občutijo napihnjenost kot posledica povečanega plina v trebuhu. Povišani plini se lahko pojavijo kot posledica črevesnih okužb ali intoleranc na določeno hrano.
Namig
Napihnjenost pri moških se lahko pojavi iz številnih vzrokov, vključno z uživanjem kontaminirane hrane, intoleranco na hrano ali osnovnim zdravstvenim stanjem, kot sta celiakija ali sindrom razdražljivega črevesja.
Uživanje onesnažene hrane
Virusni gastroenteritis je črevesna okužba, ki se lahko razvije pri moškem po zaužitju kontaminirane hrane ali pijač ali neposrednem stiku z okuženim posameznikom. Čeprav ga običajno imenujejo želodčna gripa, virusni gastroenteritis ne vpliva na želodec in ga ne povzroča virus gripe. Nekateri najpogostejši virusi, ki povzročajo virusni gastroenteritis, vključujejo rotavirus in noroviruse.
Virusni gastroenteritis lahko pri moških povzroči krče v trebuhu in vodno drisko, slabost, bruhanje, bolečine v mišicah, nizko vročino in močno napihnjenost, poroča klinika Mayo. Ker virusni gastroenteritis povzroča virus, ga ni mogoče očistiti z antibiotiki. Najboljše zdravljenje virusnega gastroenteritisa je sestavljeno iz povečanega vnosa tekočine, počitka v postelji in izogibanja dražilnih živil.
Intoleranca na laktozo
Laktoza je naravni sladkor, ki ga najdemo v mleku in mlečnih izdelkih. Za pravilno prebavo laktoze mora telo imeti znatne količine encima laktaze. Človek, ki ne prenaša laktoze, v telesu nima dovolj laktaze. Zaradi tega se laktoza v polni obliki giblje skozi njegov prebavni sistem in povzroča številne dražilne simptome: napihnjenost, bolečine v trebuhu, plin, driska in slabost.
Simptom laktozne intolerance lahko preprečimo z izločanjem laktoze iz prehrane. Nacionalni inštitut za sladkorno bolezen in prebavne in ledvične bolezni priporoča vzeti vitaminsko dopolnilo, bogato s kalcijem, če iz prehrane izloči laktozo. Na voljo so tudi sintetični encimi, ki jih lahko zaužijemo z živili, ki vsebujejo laktozo, da preprečijo simptome.
Razmislite o sindromu razdražljivega črevesja
Čeprav je pogostejša pri ženskah, je napihnjenost pri moških lahko posledica sindroma razdražljivega črevesja (IBS). Ta funkcionalna prebavila povzroča vrsto simptomov od zaprtja do driske do bolečine v trebuhu in celo napihnjenosti.
Zdravljenje IBS in simptomi, ki jih povzroča, lahko vključujejo zdravila za izboljšanje delovanja črevesja, probiotike in spremembe prehrane. Dodajanje več vlaknin v prehrano in pitje več vode lahko prav tako pomagata uravnavati delovanje črevesja in ublažiti nekatere simptome IBS, kot je napihnjenost.
Lahko je to celiakija
Obloga tankega črevesa vsebuje majhne izbokline, imenovane vilice, ki so potrebne za pravilno absorpcijo hranil. Celiakija je stanje, za katero so značilni poškodovani vili in posledično malabsorpcija hranil. Pri moškem s celiakijo se vili poškodujejo zaradi zaužitja glutena, beljakovin, ki jih najdemo v pšenici, ječmenu in rži.
Simptomi celiakije se lahko med posamezniki razlikujejo, na splošno pa vključujejo napihnjenost v trebuhu, bolečine v trebuhu, zaprtje, zmanjšan apetit, drisko, slabost, bruhanje, plavajoče blato in nepojasnjeno hujšanje. Celiakije ni mogoče pozdraviti, škodo pa lahko preprečimo in simptome preprečimo s prehrano brez glutena.
