Združevanje alkohola, kot sta vodka in energijske pijače, ni strategija za najboljše zdravje. Ta kombinacija lahko poveča tveganje za škodljive telesne učinke in sodelovanje v tveganem vedenju v primerjavi s pitjem alkohola. Če želite omejiti ta tveganja, se izogibajte mešanju teh močno kofeinskih pijač in alkohola, še posebej, če ste mlada oseba.
Količina zaužitega alkohola
Pitje mešanice alkoholnih in energijskih pijač vodi k pitju več alkoholnih pijač, porabi več časa za pitje in povišani ravni alkohola v krvi v primerjavi s samo pitjem alkohola, je pokazala študija, objavljena v "Journal of Adolescent Health" iz leta 2013. kofein v energijskih pijačah pomaga prikrivati depresivne učinke alkohola, zato je večja verjetnost, da bo pitnik močno pijan, če bo pijan, in manj verjetno, da bo izginil in prenehal piti. Zaradi tega je verjetnost zastrupitve z alkoholom.
Negativni učinki prikriti
Čeprav lahko ljudje, ki mešajo energijske pijače in alkohol, občutijo manj simptomov zaradi prekomernega uživanja alkohola, kot so glavoboli, izguba koordinacije, suha usta in glavobol, kofein v energijski pijači samo zakriva učinke alkohola, je pokazala študija, objavljena v aprilu "Alkoholizem, klinične in eksperimentalne raziskave". Energijske pijače dejansko ne znižujejo ravni alkohola v krvi in ne zmanjšujejo vplivov alkohola na vaš koordinacijski ali reakcijski čas; preprosto se počutiš kot oni. Druga študija, objavljena v "Human Psychopharmacology" avgusta 2009, je pokazala, da mešanica alkohola in energijskih pijač zmanjšuje učinkovitost na testih, ki merijo kognitivno funkcijo.
Nekatere posledice so se stopnjevale
Morda boste imeli večje posledice zaradi pitja alkohola, če ga mešate z energijskimi pijačami. Potencialni učinki vključujejo močnejši mamurluk, glavobole, drisko, bruhanje, povečan srčni utrip, utrujenost, krče v mišicah, srčno palčenje, moten spanec in oslabljeno presojo, piše v članku, objavljenem v avstralskem družinskem zdravniku marca 2011.
Tvegano vedenje
Mešanje alkohola in energijskih pijač povečuje verjetnost, da se boste vključili v tvegano vedenje ali bili žrtev nasilnega vedenja, je pokazala študija, objavljena v "Academic Emergency Medicine" maja 2008. Ljudje, ki pijejo kofeinske koktajle, se pogosteje vozijo z nekom ki je pijan, je spolno napaden ali potrebuje nujno medicinsko zdravljenje kot tisti, ki pijejo enako količino alkoholnih pijač brez kofeina.
