Jagode goji, sadež, ki izvira iz kitajske rastline Lycium barbarum, so uporabljali kot tradicionalno zdravilo za splošno zdravje, nedavne raziskave pa kažejo, da obstajajo resnični dokazi za njegove domnevne koristi. Veliko vrst jagodičja ponuja koristne antioksidante, ki ščitijo telo pred kroničnimi boleznimi, goji jagode pa lahko vsebujejo dodatne lastnosti za izboljšanje zdravja oči.
Izboljšano počutje dobrega počutja
Glede na študijo, objavljeno maja 2008 v "Časopisu alternativne in dopolnilne medicine", pitje soka, pridobljenega iz goji jagod, pozitivno vpliva na splošno počutje. Udeleženci študije so v obdobju 15 dni pili goji jagodni sok vsak dan in poročali o zaznani ravni energije, kakovosti spanja in občutkih sreče. Po 15 dneh sta tako skupina goji jagod kot skupina, ki je prejemala placebo, poročala o višjih stopnjah sreče, vendar je skupina goji jagod poročala tudi o izboljšani ravni energije, manjši utrujenosti, nižjem stresu in izboljšani prebavni funkciji. Čeprav so ti ukrepi subjektivni, so ugotovitve statistično pomembne.
Zaščita pred UV-sevanjem
Sok, pridobljen iz goji jagod, lahko zmanjša količino škode, ki jo povzroči ultravijolično sevanje. Glede na študijo, objavljeno januarja 2010 v časopisu "Photochemical and Photobiological Sciences", so miši, ki so zaužile sok goji jagod, znatno zmanjšale odziv na vnetje zaradi dolgotrajnega simuliranega ultravijoličnega sevanja. Raziskovalci menijo, da so nekateri antioksidanti, ki jih najdemo v goji jagodah, odgovorni za to zaščito in preprečujejo oksidativno škodo, ki bi sicer povzročila vnetni odziv.
Varovanje zdravja oči
Glede na študijo, objavljeno februarja 2011 v časopisu "Optometry and Vision Science", vsakodnevno dodajanje goji jagod v 90 dneh bistveno pomaga pri preprečevanju kopičenja mehkega drunsa v očeh starejših bolnikov, kar je zgodnji opozorilni znak starostne starosti oz. povezana makularna degeneracija. Natančen mehanizem tega učinka trenutno ni jasen. Taurin, spojina, ki jo najdemo v goji jagodah, je koristen tudi za upočasnitev razvoja očesnih stanj, povezanih s sladkorno boleznijo.
Lastnosti za boj proti raku
Majhne, mesnate jagode, kot je goji jagod, vsebujejo antioksidantne spojine, znane kot polifenoli, ki bi lahko zaščitili pred razvojem raka. Ti antioksidanti se borijo proti, zmanjšujejo in obnavljajo poškodbe celic, ki so posledica vnetja in oksidativnega stresa prostih radikalov, kar preprečuje verjetnost razvoja rakavih tumorjev. Antioksidanti, kot so tisti v goji jagodah, lahko tudi izboljšajo učinkovitost kemoterapije s oslabitvijo tumorskih celic, poroča študija, objavljena leta 2008 v "Journal of Agricultural and Food Chemistry".
