Zaradi okužbe v dodatku, ki je znana kot apendicitis, ni vedno potrebno operativno zdravljenje. Če je vaš apendicitis blag, vam lahko zdravnik da antibiotike in vam reče, da sledite tekoči ali mehki prehrani. Tudi če simptomi napredujejo in se vam zdi operacija, ki je apendektomija, boste verjetno imeli enake prehranske zahteve - tekoča ali mehka hrana. Te diete vsebujejo malo vlaknin in jih telo lahko prebavi. Pazljivo upoštevajte zdravnikova navodila. Običajno se lahko vrnete k običajni prehrani v tednu ali dveh ali če to dopuščate.
Polnovredna dieta
Če čutite slabost ali imate hude bolečine, vam misel, da bi jedli trdno hrano, verjetno ne bo všeč. A vseeno morate v sistem vnesti nekaj hranil, da boste lažje ozdraveli. Popolnoma tekoča dieta vam omogoča, da uživate skoraj vse, kar želite v tekoči obliki, ali živila, ki bi bila tekoča pri sobni temperaturi. Pijte katero koli pijačo: mleko, sok, vodo ali dietno soda. Običajno lahko pijete kavo ali čaj, kofein pa vas bo lahko prebudil in potrebovali boste počitek. Razmislite o pitju prehranskih šejkov ali tekočih dodatkov - bodisi pripravljenih bodisi domačih smoothiejev -, da se prikradete več vitaminov, mineralov in celo beljakovin. Uživajte tudi v sladoledu, zamrznjenem jogurtu, želatini, zamrznjenih popovih, pudingu, kremni kremi ali napeti juhi.
Dieta brez mehke hrane
Ponavadi se lahko premaknete na dieto brez mehke hrane, potem ko ste nekaj dni na polnovredni dieti brez zapletov. Ta vrsta prehrane vam omogoča, da postopoma začnete dodajati vlaknasto hrano nazaj v svoj sistem. Poleg vsega, kar je dovoljeno pri polnovredni prehrani, lahko dodate tudi sir ali jogurt. Lahko imate majhne porcije beljakih beljakovin, kot so perutnina, morski sadeži, jajca in ribe. Uživajte sadje in zelenjavo brez kože. Stvari kot pire krompir, konzervirano sadje, jabolčna omaka, avokado in paradižnikovi izdelki na splošno dobro prenašajo. Imejte tudi bel kruh, žitarice, piškote, palačinke, krekerje ali vaflje. Vendar se v tem času izogibajte polnozrnatim sortam, da bi zmanjšali vnos vlaknin in omogočili, da se vaš prebavni trakt ozdravi.
Kdaj dobiti več vlaknin
Če uporabljate protibolečinska zdravila za zdravljenje apendicitisa, lahko hitro postanete zaprti. Zdravnik vam lahko priporoči, da jeste nekaj lako prebavljivih živil, da rahlo povečate vnos vlaknin. Jagodičam dodajte jagodičevje, pečen krompir s kožo ali naredite šarže fižola - namočite jih čez noč, da odstranite nekaj ogljikovih hidratov, ki vas nagajajo. Medtem ko zdravite, se postopoma potrudite do pridobivanja 100 odstotkov dnevne vrednosti vlaknin: 25 gramov na dan. Oznake dejstev o prehrani na embalaži morajo jasno vsebovati gram vlaknin.
Končna vprašanja
Po fazah uživanja samo tekočine in mehke hrane začnite dodajati druga živila, ki so vam všeč, nazaj v svojo prehrano, vendar ne, dokler vam zdravnik tega ne svetuje. Ne potopite se nazaj na svoje stare načine, takoj ko dobite zeleno luč - nočete se razboleti. Začnite s samo tipičnim zajtrkom ali kosilom nekaj dni. Potem, dokler nimate nobenih stranskih učinkov, začnite dodajati svoje prigrizke. Ne glede na to, ali okrevate po apendicitisu z operacijo ali brez nje, ne bi smeli imeti dolgoletnih prehranskih omejitev.
