Kakšna je povprečna raven sladkorja v krvi?

Kazalo:

Anonim

Krvni sladkor ali glukoza služi kot gorivo, ki ga vaše telo uporablja za pridobivanje energije. Raven glukoze v krvi ostane dokaj stabilna, po obroku ali po vadbi rahlo narašča. Krvno glukozo v krvi lahko merimo na več načinov. Nekateri testi neposredno merijo glukozo, drugi pa količino glukoze, vezane na določen protein.

Kakšna je povprečna raven sladkorja v krvi? Zasluge: AndreyPopov / iStock / Getty Images

Ravni glukoze v krvi na tešče in pred obrokom

Količina glukoze v krvi se razlikuje, odvisno od tega, kdaj ste nazadnje jedli. Raven glukoze v krvi na tešče po vsaj 8 urah brez vnosa kalorij pri zdravi nediabetični odrasli osebi običajno znaša od 70 do 99 mg / dl, poroča Ameriška zveza za diabetes (ADA). Ljudje z glukozo v krvi na tešče od 100 do 125 mg / dL veljajo za preddiabetikom, kar pomeni, da je telesna oskrba z glukozo oslabljena, vendar še ni do te mere, da bi bila utemeljena z diagnozo sladkorne bolezni.

Vrednost glukoze v krvi na tešče 126 mg / dl ali več ponavadi kaže na sladkorno bolezen v skladu z merili ADA. Med ljudmi z diagnozo sladkorne bolezni, ki niso noseči, ADA priporoča ciljno koncentracijo krvnega sladkorja na tešče ali pred obrokom od 80 do 130 mg / dl.

Postprandialna in peroralna toleranca glukoze

Ker se raven glukoze v krvi navadno poveča po jedi, testiranje po obroku - znano kot postprandialna raven glukoze - zagotavlja informacije o zmožnosti telesa, da ohrani zdravo raven sladkorja v krvi, kadar se izzove s kalorično obremenitvijo. Raven glukoze v krvi običajno doseže največ 1 do 2 uri po začetku obroka, odvisno predvsem od količine ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob v obroku. Med zdravimi nediabetičnimi odraslimi je normalna postprandialna glukoza 2 uri po obroku manjša od 140 mg / dL. Za ljudi s sladkorno boleznijo ADA na splošno priporoča najvišjo postprandialno glukozo manj kot 180 mg / dl, čeprav se ciljna raven lahko razlikuje med posamezniki.

Pri presejalnem pregledu za sladkorno bolezen se lahko uporabi test, imenovan oralni glukozni tolerančni test (OGTT). Ta test vključuje uživanje izmerjene količine glukoze, običajno 75 gramov, in merjenje ravni krvnega sladkorja v določenih časovnih točkah do 3 ure. Po ADA je normalna raven glukoze v 2-urni časovni točki med OGTT manjša od 140 mg / dL. Vrednosti od 140 do 199 mg / dL v tem trenutku kažejo na oslabljeno toleranco za glukozo ali preddiabetes. Raven glukoze v krvi 200 mg / dl ali več v 2-urni časovni točki z OGTT je diagnostična za diabetes.

Glicirani hemoglobin A1C

Krvni test A1C - natančneje imenovan glikirani hemoglobin A1C - sčasoma oceni raven sladkorja v krvi. Namesto da bi določil količino krvnega sladkorja, ki je prisoten v času testa, test A1C določa povprečno raven sladkorja v krvi v daljšem obdobju, običajno v zadnjih treh mesecih. To dosežemo z merjenjem glikiranega hemoglobina, ki nastane, ko se glukoza prilepi na beljakovine hemoglobina, ki jih najdemo v rdečih krvnih celicah. Odstotek hemoglobina in njegovega sladkorja je odvisen od količine sladkorja v krvnem obtoku. Več sladkorja v krvi je v povprečju višji odstotek gliciranega hemoglobina v rdečih krvnih celicah.

Normalni razpon za A1C pri zdravih, ne nosečih odraslih je 4, 0 do 5, 6 odstotka. Te vrednosti so v skladu s kriteriji ADA, vrednosti A1C od 5, 7 do 6, 4 odstotka navadno kažejo na preddiabetes, vrednosti 6, 5 ali več pa so diagnostične za diabetes.

Ocenjena povprečna glukoza

Ocenjena povprečna vrednost glukoze (eAG) se izračuna od ravni A1C, da dobimo povprečno raven glukoze v krvi približno v zadnjih 3 mesecih. Izračun pretvori rezultat A1C iz odstotka gliciranega hemoglobina v ocenjeno povprečno glukozo v krvi v mg / dL. To vrednost najpogosteje uporabljajo ljudje s sladkorno boleznijo, da pomagajo upravljati raven glukoze. Pomembno pa je, da eAG ne primerjamo s krvnim sladkorjem na tešče ali postprandialno, saj je eAG v povprečju povprečen nivo glukoze.

EAG za normalno, preddiabetiko in sladkorno bolezen A1C so: - Normalna (4, 0 do 5, 6 odstotka A1C) - 68 do 114 mg / dL - Prediabetes (5, 7 do 6, 4 odstotka A1C) - 117 do 137 mg / dL - Diabetes (6, 5 % A1C ali več) - 140 mg / dL ali več

Recenziral in revidiral: dr. Tina M. St. John

Je to nujno stanje?

Če imate resne zdravstvene simptome, takoj poiščite nujno zdravljenje.

Kakšna je povprečna raven sladkorja v krvi?