Laneno olje je prehransko dopolnilo, ki se običajno uporablja za visoko vsebnost esencialnih maščobnih kislin. Laneno olje ima koristi za številne pogoje; vendar njegova uporaba pri doječih ženskah do danes ni bila dobro raziskana. Medtem ko je splošno mnenje strokovnjakov za varstvo otrok in dojenje, da je laneno olje varno, nekatere večje zdravstvene ustanove niso pripravljene priporočati njegove uporabe doječim ženskam.
Varnost lanenega olja
Na žalost ni doseženo soglasje o tem, ali je laneno olje varno za doječe ženske. Nekaj študij do zdaj je pregledalo njegovo varnost doječih mater ali njihovih dojenčkov. MayoClinic.com ugotavlja, da so študije na lanenem olju in dojenju na živalih odkrile možna zdravstvena tveganja, čeprav ne pojasnjujejo, kaj dejansko predstavljajo ta zdravstvena tveganja. Čeprav to morda velja več za nosečnice, ki so morda izpostavljene potencialnim hormonskim spremembam, ki jih povzroči zaužitje lanenega olja, MayoClinic.com ne priporoča doječim ženskam, da dodatek uporabljajo med dojenjem.
Povečana ponudba mleka?
V nasprotju z MayoClinic.com Kellymom.com - vodilni spletni vir za doječe matere - poroča, da je laneno olje res varno za doječe mame. Pravzaprav nekatere ženske jemljejo za povečanje ponudbe mleka. Laneno olje ima nekatere lastnosti galaktagoga: zeliščno zdravilo, ki spodbuja proizvodnjo mleka pri doječih ženskah. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden poskusite katero koli dopolnilo, še posebej, ko dojite. Nekatere ženske, na katere na oskrbo z mlekom vpliva pomanjkanje maščobnih kislin v prehrani, pa lahko opazijo povečanje proizvodnje, če redno uporabljajo laneno olje. Tudi če vam zdravnik odobri jemanje dodatka, ne pozabite opazovati vašega dojenčka glede morebitnih nenavadnih znakov ali simptomov.
Vpliv na zdravje
Nekatere ženske ne smejo uporabljati lanenega olja, ne glede na to, ali dojijo ali ne. V to skupino spadajo ženske z visokimi trigliceridi in sladkorno boleznijo. MayoClinic.com ugotavlja, da so študije na živalih pokazale povezavo med vnosom lanenega olja in ravni trigliceridov, laneno olje pa lahko pri diabetikih povzroči povišano raven sladkorja v krvi. Vendar večino drugih zdravstvenih pomislekov, vključno s prebavnimi motnjami in hormonskimi spremembami, ne povzroča laneno olje, temveč celotno ali mleto laneno seme.
Prekomerno krvavitev
Izraz "prekomerna krvavitev" se ne nanaša na menstruacijo, ampak na krvavitev, ki se pojavi po poškodbi. Vsaka ženska, ki uporablja laneno olje, lahko med dodajanjem krvi doda redčenje krvi, ne glede na to, ali doji ali ne. Ljudje, ki jemljejo sredstvo za redčenje krvi, naj se izogibajo lanenemu olju, ker lahko povečajo učinke teh zdravil. To je lahko nevarno v primeru poškodbe, ko bi se kri manj strdila. Medtem ko so neželeni učinki lanenega olja redki in o njih večinoma poročajo, je še vedno najbolje, da se pred uporabo lanenega olja posvetujete s svojim zdravnikom. Skrbi za varnost lanenega olja lahko vplivajo ne samo na vaše zdravje, ampak tudi na zdravje vašega dojenčka.
