Bariatrična operacija na rokavih je tehnika kirurgije za hujšanje, ki vključuje odstranitev dela želodca. Kot rezultat, imate manjši želodec, ki ne prenese prenajedanja velike količine hrane. Medtem ko boste uživanje manj hrane pomagali shujšati, boste v svoji dnevni prehrani dobili manj hranil. Če želite to nadomestiti, vam lahko zdravnik priporoči jemanje nekaterih vitaminov. Preden jih vzamete, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Multivitamini
Prvo dopolnilo, ki ga boste verjetno vzeli po bariatrični operaciji na rokavih, je multivitamin. Takoj po operaciji boste morda morali jemati žvečilne ali tekoče vitamine, ker boste morda imeli težave s požiranjem tablet. Bariatrični multivitamini so na voljo in običajno vsebujejo vitamine A, D in E. Prav tako potrebujete železo in folate. V prvih šestih mesecih po bariatrični operaciji vam bo zdravnik morda priporočil jemanje dveh multivitaminov na dan, saj ne boste mogli pojesti večje količine hrane, ko se vam boli želodec.
Kalcij
Medtem ko lahko vaš multivitamin vsebuje nekaj kalcija, morda ne bo dovolj, da nadomestite izgubo kalcija v svoji dnevni prehrani. Ker potrebujete kalcij za zdrave kosti in zobe, boste morda morali vzeti dodatek kalcija, ki vsebuje 1.000 do 1.500 mg kalcija. Poiščite kalcijev citrat, ki se bolje absorbira po operaciji želodčnih rokavov. Telo lahko naenkrat absorbira le približno 500 mg kalcija, zato boste morda čez dan želeli svoje prehranske sestavine ločiti na tri obroke.
Vitamin D
Vitamin D je potreben, da vam pomaga absorbirati kalcij v telesu. Ta vitamin je težko dobiti v dnevni prehrani, še težje pa po bariatričnih operacijah na rokavih. Vsak dan vzemite vsaj 1000 ie dodatka vitamina D, da boste zagotovili dovolj tega vitamina.
Vitamin B-12
Vitamin B-12 je potreben za delovanje možganov in gradnjo rdečih krvnih celic. Ta vitamin se za absorpcijo veže na intrinzični faktor, ki ga izloča želodec. Med laparoskopskim želodčnim obhodom se obide del želodca, ki je odgovoren za ustvarjanje notranjega faktorja. Pomanjkanje notranjega faktorja zmanjšuje količino, ki jo telo lahko absorbira vitamin B-12 po želodčnem bypassu in v manjši meri po operaciji želodčnih rokavov. Kot tak bi morali vzeti dodatek vitamina B-12, ki je tekoč ali se raztopi na jeziku. Vzemite vsaj 500 mikrogramov vitamina B-12 na dan, da boste zagotovili dovolj vitamina B-12 v svoji prehrani.
Železo
Železo je potrebno za izgradnjo zdravih rdečih krvnih celic v telesu. Brez dovolj se lahko počutite šibki in utrujeni. Jemanje dodatkov železa vam lahko vznemiri želodec. Zaradi tega morate izbrati dodatke železa, ki vsebujejo železov fumarat, železov sulfat ali železov glukonat, ki ga vaše telo bolje absorbira. Ker lahko železo vpliva na dopolnjevanje kalcija, vzemite te dodatke dve uri narazen.
