Raztrganje mišic v rami lahko otežuje preproste naloge, na primer sekanje v omaro ali negovanje las. Solze v mišicah in tetivah rame so pogoste poškodbe, ki pogosto povzročajo podobne simptome. Solze segajo od majhnih do velikih, pri večjih solzah je večja verjetnost, da povzročajo bolečino. Drugi simptomi ramenskih solz vključujejo otekanje, modrice, šibkost, omejeno gibanje in hrup v sklepih, kot sta klik ali pocukanje. Blage solze se pogosto zdravijo brez dolgotrajnih simptomov. Večje solze s stalnimi ali hudimi simptomi lahko zahtevajo fizikalno terapijo ali operativni poseg.
Modrice, pordelost in oteklina
Rotacijska manšeta, ki vključuje 4 mišice in kite, je običajno mesto poškodbe ramen. Zaradi poškodbe, prekomerne rame ali degenerativnih sprememb, povezanih s staranjem, se lahko pojavi solza. Travmatična solza lahko povzroči modrice in očitne znake vnetja, vključno z rdečico in oteklino rame in nadlahti. Pri solzah, ki so posledica starostnih sprememb in prekomerne uporabe, pogosto ni vidnih znakov vnetja, čeprav je tkivo znotraj ramenskega sklepa vneto.
Bolečine v ramenih
Bolečine v ramih so pogost simptom mišice ali tetive na tem območju. Bolečina se pogosto razširi tudi na nadlaket. Bolečine v ramenih pogosto vodijo do težav s spanjem, zlasti pri stranskem spanju. Posamezne poškodbe imajo lahko izrazite bolečinske simptome. Na primer, mišice in tetive bicepsa, ki tečeta po prednjem delu rame in nadlahti, pogosto povzročajo ostre bolečine, ko se raztrgajo. Če je solza popolna, bo v sprednjem delu nadlakti vidna velika izbočena mišica. Delovne in športne aktivnosti, ki zahtevajo ponavljajoče se režijske dejavnosti, lahko povzročijo solzenje več kot ene ramenske mišice ali tetive, kar vodi do večje splošne bolečine na celotnem predelu ramen.
Slabost mišic, omejeno gibanje in popadki
Raztrgana mišica ali tetiva je pogosto povezana s šibkostjo v rami in roki. Dvigovanje predmetov in doseganje roke nad glavo lahko postane težavno. Supraspinatus - ena izmed mišic rotatorne manšete - je pogosto poškodovan. Raztrgan supraspinatus povzroči šibkost posebej pri dvigovanju roke na stran. Raztrgana mišica bicepsa ustvarja šibkost z nošenjem in dvigovanjem predmetov pred telesom. Tudi mišična solza v rami lahko povzroči pokanje ali klikanje pri premikanju roke.
Kdaj k zdravniku
Hude bolečine ali nenadna, znatna izguba gibljivosti ramen ali nadlakti običajno kažejo na resno poškodbo, ki jo je treba takoj zdraviti. Nujna medicinska oskrba je potrebna tudi, kadar se sumi na rame zaradi travmatične poškodbe ali padca. S travmo so možne tudi druge poškodbe, vključno z zlomi kosti, dislokacijami, solzanjem ligamentov in poškodovanim hrustancem. Netramatične solze, ki so še posebej pogoste pri starejših odraslih, lahko povzročajo čustveni stres in tesnobo zaradi težav z vsakodnevnimi aktivnostmi. Pogovorite se s svojim zdravnikom, da razišče možnosti za obvladovanje teh poškodb in njihov dnevni vpliv. Če dvomite o naravi bolečine v ramenu ali zgornjem delu telesa, poiščite nujno medicinsko pomoč, saj je taka bolečina lahko simptom srčnega napada.
Recenzirala: Tina M. St. John, dr. Med
