Zdravniki predpišejo prednizon, kortikosteroidno zdravilo, kadar vaše telo zaradi bolezni in vnetja ne izdeluje dovolj kortikosteroidov. Ta stanja vključujejo artritis, multiplo sklerozo, Crohnovo bolezen, lupus in nekatere vrste raka. Prednizon ima sicer veliko koristnih učinkov, vendar je povezan tudi s povzročanjem povečanja telesne teže pri tistih, ki jemljejo zdravila. Upoštevajte, da tega neželenega učinka nimajo vsi bolniki, ki jemljejo prednizon.
Prerazporeditev telesnih maščob
Prednizon ne povzroča samo povečanja telesne teže, temveč lahko povzroči pojav, ki ga poznamo kot prerazporeditev maščob. To pomeni, da se maščobne obloge nabirajo na nenavadnih območjih, na primer na hrbtu ali spodnjem delu vratu, navaja Center za vaskulitis Johns Hopkins. Te lahko včasih zmotijo bezgavke na vratu. Če opazite to vrsto povečanja telesne teže, se posvetujte s svojim zdravnikom. Zdravnik vam lahko priporoči zmanjšanje odmerka, kar lahko zmanjša učinek prerazporeditve.
Pomembnost
Povečanje telesne mase s prednizonom je pogosto povezano s tem, koliko časa jemljete zdravila in koliko ga zaužijete, poroča medicinski center kalifornijske univerze v San Franciscu. To je zato, ker lahko jemanje prednizona poveča vaš apetit. Ko čez čas jeste več, s tem pridobite večjo težo. Prav tako vaše telo med jemanjem prednizona zadrži več tekočine, zaradi česar imate zadrževanje vode in otekanje. Če imate vnetno stanje, ki lahko omeji gibanje, lahko to pomeni, da ste neaktivno neaktivni, kar ima za posledico dodatno povečanje telesne mase.
Preprečevanje
Lahko sprejmete ukrepe za preprečevanje povečanja telesne mase s prednizonom. Izogibajte se hrani, ki vsebuje veliko natrija, kot so hitra hrana, čips, predpakirana hrana in konzervirana in zamrznjena hrana, ker ti zadržijo vodo. Povečan vnos kalija se lahko bori proti zadrževanju vode. Izberite živila, kot so pečen krompir, banane, datlji, grenivke, mleko, pomaranče, rozine, dušen paradižnik in paradižnikov sok. Zaužitje več manjših obrokov na dan vam lahko pomaga, da se boste počutili bolj polno, dlje. Povečanje vnosa beljakovin - živila, kot so mleko, piščanec brez kože, ribe in soja - vam lahko tudi pomagajo, da se boste dalj časa počutili polnejše.
Opozorilo
Jemanje prednizona v daljšem časovnem obdobju lahko zmanjša proizvodnjo steroidov nadledvične žleze. To pomeni, da če prenehate jemati ali preskočite odmerek prednizona, lahko pride do resnih stranskih učinkov. Če vas skrbi povečanje telesne teže, povezano z jemanjem prednizona, se posvetujte s svojim zdravnikom o možnostih in težavah z zdravili. Zdravnik vam lahko priporoči tudi poseben program prehrane in vadbe, ki je prilagojen tako, da vam pomaga ohranjati zdravo težo.
