Razen občasnega obiska zdravnika, kako pogosto razmišljate o svojem srcu? Glede na količino dela, ki ga ta mišica velikosti pint opravi vsak dan, je čudno, da se ji ne zahvalimo na minuto. Od galonov krvi, ki jo črpa, do vpliva, ki ga imajo nanj lahko naša čustva, tu je nekaj izjemnih dejstev, ki zagotovo obnovijo vaše priznanje za to neumorno kleščanje.
Razen občasnega obiska zdravnika, kako pogosto razmišljate o svojem srcu? Glede na količino dela, ki ga ta mišica velikosti pint opravi vsak dan, je čudno, da se ji ne zahvalimo na minuto. Od galonov krvi, ki jo črpa, do vpliva, ki ga imajo nanj lahko naša čustva, tu je nekaj izjemnih dejstev, ki zagotovo obnovijo vaše priznanje za to neumorno klikavo.
1. Srce v službi
Srce začne že samo štiri tedne po spočetju nenehno delovati (kljub kipu, čeprav nehati, kljub šihanju). Od tam bije približno 100.000 krat na dan in 40 milijonov krat na leto, odvisno od spola, ker je povprečni srčni utrip ženske hitrejši od moškega za osem utripov na minuto. To v treh letih poveča do 3 milijarde srčnih utripov.
Zasluge: gianliguori / iStock / Getty ImagesSrce začne že samo štiri tedne po spočetju nenehno delovati (kljub kipu, čeprav nehati, kljub šihanju). Od tam bije približno 100.000 krat na dan in 40 milijonov krat na leto, odvisno od spola, ker je povprečni srčni utrip ženske hitrejši od moškega za osem utripov na minuto. To v treh letih poveča do 3 milijarde srčnih utripov.
2. Popolnoma zaračunano
Če se loči od telesa, bo srce še naprej bijelo, ker ima lastno električno napajanje. To je posledica električnih impulzov, poslanih iz miokarda ("mišice" srca), zaradi česar se srce krči, ko na to signalizira sinoatrično vozlišče v zgornjem desnem atriju. Sinoatrijsko vozlišče imenujejo tudi srčni "naravni srčni spodbujevalnik".
Če se loči od telesa, bo srce še naprej bijelo, ker ima lastno električno napajanje. To je posledica električnih impulzov, poslanih iz miokarda ("mišice" srca), zaradi česar se srce krči, ko na to signalizira sinoatrično vozlišče v zgornjem desnem atriju. Sinoatrijsko vozlišče imenujejo tudi srčni "naravni srčni spodbujevalnik".
3. Moč črpalke
Čeprav je morda majhno - tehta od sedem do 15 unč - je srce močno. Vsako uro v telo črpa približno 100 litrov krvi. To je dovolj, da napolnite 1.600 kozarcev za pitje, ki se dnevno porabijo za 2000 litrov. To pomeni, da bo v 75 letih srce črpalo približno milijon sodčkov krvi.
Zasluge: hkuchera / iStock / Getty ImagesČeprav je morda majhno - tehta od sedem do 15 unč - je srce močno. Vsako uro v telo črpa približno 100 litrov krvi. To je dovolj, da napolnite 1.600 kozarcev za pitje, ki se dnevno porabijo za 2000 litrov. To pomeni, da bo v 75 letih srce črpalo približno milijon sodčkov krvi.
4. Pojdite na prste
Srce črpa kri na vseh 75 bilijonov celic v telesu (z izjemo roženice). Ko je telo v mirovanju, traja le šest sekund, da kri odide od srca do pljuč in nazaj; osem sekund, da gre do možganov in nazaj; in 16 sekund, da bo šlo od srca do prstov in nazaj.
Srce črpa kri na vseh 75 bilijonov celic v telesu (z izjemo roženice). Ko je telo v mirovanju, traja le šest sekund, da kri preide iz srca v pljuča in nazaj; osem sekund, da gre do možganov in nazaj; in 16 sekund, da bo šlo od srca do prstov in nazaj.
5. Prehodimo razdaljo
V samo enem dnevu srce črpa kri skozi 12.000 milj plovil, kar je štirikrat večja razdalja od New Yorka do Kalifornije. Še bolj neverjetno? Če bi vsa ta plovila postavili do konca, bi se raztezale približno 60.000 milj, kar je dovolj, da obkrožijo zemljo več kot dvakrat.
Zasluge: LeonidKos / iStock / Getty ImagesV samo enem dnevu srce črpa kri skozi 12.000 milj plovil, kar je štirikrat večja razdalja od New Yorka do Kalifornije. Še bolj neverjetno? Če bi vsa ta plovila postavili do konca, bi se raztezale približno 60.000 milj, kar je dovolj, da obkrožijo zemljo več kot dvakrat.
6. Bolezen srca ne pozna starosti
Bolezni srca - največji morilec Američanov - niso več rezervirani za srednje in starejše. Raziskave v zadnjih nekaj letih so pokazale, da debeli otroci, stari od 8 let, razvijejo zadebeljeno srčno tkivo, ki je predhodnik srčnih bolezni. Raziskovalci poudarjajo pomen povečane telesne aktivnosti za preprečevanje teh ugotovitev.
Zasluge: gpointstudio / iStock / Getty ImagesBolezni srca - največji morilec Američanov - niso več rezervirani za srednje in starejše. Raziskave v zadnjih nekaj letih so pokazale, da debeli otroci, stari od 8 let, razvijejo zadebeljeno srčno tkivo, ki je predhodnik srčnih bolezni. Raziskovalci poudarjajo pomen povečane telesne aktivnosti za preprečevanje teh ugotovitev.
7. Zlom srca je resničen
Ko izgubite nekoga, ki vam je blizu, lahko čustveno breme na vašem srcu fizično vpliva. Stresna kardiomiopatija ali "sindrom zlomljenega srca" se pojavi, ko čustveno stresni dogodek sproži simptome srčnega infarkta, kot so kratka sapa in bolečine v prsih. Druga študija je pokazala, da imajo tisti, ki so izgubili partnerja, v prvem letu večje tveganje za atrijsko fibrilacijo ali razvoj nepravilnega srčnega utripa. Tveganje je še posebej veliko med mlajšimi ljudmi in če je bila izguba nenadna ali nepričakovana.
Zasluge: KarenHBlack / iStock / Getty ImagesKo izgubite nekoga, ki vam je blizu, lahko čustveno breme na vašem srcu fizično vpliva. Stresna kardiomiopatija ali "sindrom zlomljenega srca" se pojavi, ko čustveno stresni dogodek sproži simptome srčnega infarkta, kot so kratka sapa in bolečine v prsih. Druga študija je pokazala, da imajo tisti, ki so izgubili partnerja, v prvem letu večje tveganje za atrijsko fibrilacijo ali razvoj nepravilnega srčnega utripa. Tveganje je še posebej veliko med mlajšimi ljudmi in če je bila izguba nenadna ali nepričakovana.
8. Sreča morda ne pomaga
Zanimivo je, da lahko tudi vesele priložnosti sprožijo "sindrom zlomljenega srca", čeprav je veliko bolj redek. Nedavna raziskava v časopisu European Heart Journal je pokazala, da lahko srečni dogodki, kot so zabave presenečenj ali zmaga na loteriji, nenadoma obremenijo srce - stanje, ki so ga poimenovali "sindrom srečnega srca", za katero se zdi, da vpliva predvsem na ženske v menopavzi.
Zasluge: jacoblund / iStock / Getty ImagesZanimivo je, da lahko tudi vesele priložnosti sprožijo "sindrom zlomljenega srca", čeprav je veliko bolj redek. Nedavna raziskava v časopisu European Heart Journal je pokazala, da lahko srečni dogodki, kot so zabave presenečenj ali zmaga na loteriji, nenadoma obremenijo srce - stanje, ki so ga poimenovali "sindrom srečnega srca", za katero se zdi, da vpliva predvsem na ženske v menopavzi.
9. Hlad in veter sta težko pri srcu
Fizični napori v hladnem ali vetrovnem vremenu - tudi dejavnosti, kot so lopata ali hoja po snegu - vam lahko močno obremenijo srce, ko vaša telesna toplota pada. Ameriško združenje za srce priporoča nošenje toplih slojev in klobuk vedno nadevajte v hladnem ali vetrovnem vremenu, da vam toplota ne uhaja in preprečuje, da bi se vam srce prekomerno kompenziralo.
Zasluge: invizbk / iStock / Getty ImagesFizični napori v hladnem ali vetrovnem vremenu - tudi dejavnosti, kot so lopata ali hoja po snegu - vam lahko močno obremenijo srce, ko vaša telesna toplota pada. Ameriško združenje za srce priporoča nošenje toplih slojev in klobuk vedno nosite v hladnem ali vetrovnem vremenu, da vam toplota ne uide in prepreči, da bi se vam srce prekomerno izravnalo.
10. Pojavi srčnih celic
Srčne celice se kmalu po rojstvu prenehajo deliti, kar zmanjša tveganje za mutacije. Zato je srčni rak tako redek. Ker pa se srčne celice ne regenerirajo, se tudi srce ne more zdraviti in bo imelo trajne brazgotine pred kakršnimi koli poškodbami srca. Povedano je, da nove raziskave zdaj ugotavljajo, da lahko krvne celice "ponovno programiramo", da delujejo kot celice srčne mišice za regeneracijo srca, kar bi lahko zmanjšalo potrebo po presaditvi srca v prihodnosti.
Zasluge: Stephanie_Zieber / iStock / Getty ImagesSrčne celice se kmalu po rojstvu prenehajo deliti, kar zmanjša tveganje za mutacije. Zato je srčni rak tako redek. Ker pa se srčne celice ne regenerirajo, se tudi srce ne more zdraviti in bo imelo trajne brazgotine pred kakršnimi koli poškodbami srca. Povedano je, da nove raziskave zdaj ugotavljajo, da lahko krvne celice "ponovno programiramo", da delujejo kot celice srčne mišice za regeneracijo srca, kar bi lahko zmanjšalo potrebo po presaditvi srca v prihodnosti.
Kaj misliš?
Kaj menite, da je bilo najbolj noro srčno dejstvo s tega diaprojekcije? Katere navade počnete, da ohranjate zdravje?
Zasluge: timonko / iStock / GettyImagesKaj menite, da je bilo najbolj noro srčno dejstvo s tega diaprojekcije? Katere navade počnete, da ohranjate zdravje?
