Lipidi so razred snovi, ki vključujejo prehransko maščobo ter notranji in prehranski holesterol. Te snovi potrebujete za vzdrževanje določenih vidikov vašega zdravja in če vam raven lipidov in lipidnih produktov pade prenizko, lahko razvijete resne zdravstvene težave, vključno s pomanjkanjem esencialnih maščobnih kislin in stanjem z nizkim holesterolom, imenovanim hipolipidemija.
Osnove
V svoji prehrani potrebujete določeno količino maščobe, da telo oskrbite s snovmi, ki se imenujejo esencialne maščobne kisline. Telesne funkcije, ki temeljijo na prisotnosti teh kislin, vključujejo razvoj možganov, normalno strjevanje krvi in uravnavanje potencialno nevarnih vnetij. Prav tako potrebujete maščobo, da absorbirate in uporabljate vitamine A, D, E in K. Holesterol pomaga oblikovati vse celice v telesu. Pomaga vam tudi pri proizvodnji vitalnih snovi, ki se imenujejo hormoni, in ščiti živce, ki prenašajo signale v vaše možgane in iz njih.
Bistveno pomanjkanje maščobne kisline
Esencialne maščobne kisline, ki jih potrebujete za ohranjanje zdravja, imenujemo linolenska kislina ali alfa-linolenska kislina in linoleinska kislina. Alfa-linolenska kislina spada v razred snovi, ki se imenujejo omega-3 maščobne kisline, linolna kislina pa spada v razred snovi, imenovanih omega-6 maščobne kisline. Tipična ameriška prehrana vsebuje bistveno več omega-6 kislin kot omega-3, je navedel Inštitut Linus Pauling z univerze Oregon State University. Če teh dveh kislin ne dobite dovolj, lahko razvijete simptome, ki vključujejo slabo celjenje ran, povečano dovzetnost za okužbo in luskast, suh izpuščaj na koži. Dojenčki in otroci, ki teh kislin ne dobijo dovolj, lahko doživljajo nenormalno počasno rast.
Razumevanje hipolipidemije
Hipolipidemija se pojavi, ko raven običajnega škodljivega holesterola LDL v krvi pade pod 50 mg / dL ali ko nivo skupnega holesterola v krvi pade pod 120 mg / dL. Poleg LDL skupne vrednosti holesterola vključujejo raven koristnega holesterola HDL v krvi in drugo obliko normalno škodljivega holesterola, imenovano holesterol VLDL. Nekateri ljudje razvijejo obliko hipolipidemije, imenovano primarna hipolipidemija, ki izhaja iz genetskih nepravilnosti. Vendar večina ljudi razvije obliko motnje, imenovano sekundarna hipolipidemija, ki lahko izhaja iz zdravstvenih težav, ki vključujejo malabsorpcijo hranil, podhranjenost, kronično okužbo, prekomerno aktivno ščitnico in raka na krvi.
Tveganja hipolipidemije
Tveganja zaradi sekundarne hipolipidemije so običajno enaka tistim, ki so povezane z njihovimi osnovnimi vzroki, poroča "Merckov priročnik za zdravstvene delavce". Ljudje z določenimi oblikami primarne hipolipidemije morda nimajo dovolj LDL in VLDL v krvnem obtoku, da bi prenesli zadostne količine vitamina E; če je tako, lahko hudo pomanjkanje vitamina E sproži simptome, ki vključujejo poškodbe živcev, degeneracijo mrežnic v očeh, poškodbe možganov in smrt. Dojenčki z drugo obliko primarne hipolipidemije lahko razvijejo težave, ki vključujejo pomanjkanje normalne absorpcije maščob, poškodbe živcev in splošno nezmožnost uspevanja. Za več informacij o ustrezni ravni lipidov in možnih tveganjih, povezanih z nenormalno nizkimi nivoji lipidov, se posvetujte s svojim zdravnikom.
