Iskanje hrane, ki jo jemo z gastroparezo, lahko predstavlja velik izziv. Vaš zdravnik ali registrirani dietetik lahko razvije hranljivo prehrano, ki vključuje izbire iz vsake večje skupine živil. V idealnem primeru bo vaš prehranjevalni načrt spodbujal tudi hitrejše praznjenje želodca.
Preberite več o vzrokih gastroporez
Če vas je kdaj motil nadležen trebuh, se verjetno zavedate, da lahko ta blaten simptom spremlja več težav s prebavili. Gastropareza ali nenormalno počasen prehod hrane iz želodca v tanko črevo je eden od krivcev, poroča Harvard Health.
Vzroki za gastroporezo so dobro opredeljeni, navaja gastroenterolog Michael Cline, DO s klinike v Clevelandu. Bolezen je predvsem posledica poškodb perifernih živcev in mišic ali nefunkcionalnosti.
Pri sladkornih bolnikih se kaže kot nevropatija, ki je povezana z okvaro živcev. Pri bolnikih, ki niso diabetični, imajo mišične težave večjo vlogo. Zdi se, da živčni končiči ne delujejo pravilno, mišice pa se ne odzivajo normalno.
Nekateri bolniki z boleznimi vezivnega tkiva, kot sta mišična distrofija ali multipla skleroza, so razvili gastroparezo kot sekundarno stanje. V drugih primerih so bolniki, ki so se okrevali od virusne okužbe, pustili neprijetne slabosti in bruhanja. Dr. Cline ugotavlja, da se nekateri od teh primerov lahko sčasoma razrešijo, čeprav ni nobenega zagotovila.
Gastropareza se lahko razvije tudi po operacijah zaradi prebavil, kaže dr. Cline. Do tega nepredvidenega zapleta pride, ko je med kirurškim posegom ogrožen vagusni živec.
Nenazadnje vzroki gastropareze vključujejo primere, ko nepovezano zdravilo vpliva na črevesno motoriko pacienta. Z drugimi besedami, zdravilo sproži upočasnitev normalne prebavne funkcije. Dr. Cline poudarja, da so ti primeri zahtevni, saj lahko sprožilec drog izniči prednosti gastropareznih zdravil.
Hrana, ki jo jemo z Gastroparezo
Za obvladovanje gastropareze morate svojemu telesu vsak dan zagotoviti ustrezna hranila, navaja klinika Mayo. Za lažje doseganje tega cilja vam lahko zdravnik posreduje napotnico pri registriranem dietetiku. Ustvarila bo prilagojen načrt hrane, ki vključuje lahko prebavljivo hrano, bogato z bistvenimi hranili in kalorijami.
Dobro zaokrožena gastroparezna dieta vključuje več možnosti iz vsake večje skupine živil. Lahko prebavljive beljakovine, kot so pusto meso, puranje, piščanec, morski sadeži, jajca in tofu, so dobra izbira.
Vaša prehrana s gastroparezom naj vključuje tudi zelenjavo in sadje, na primer kuhane gobe in korenje. Razmislite o paradižnikovih omakah in pirejih, bananah in v pločevinkah breskev in hrušk.
Nekaj dobrih škrobnih možnosti so angleški muffini, palačinke, riž, testenine in pečen krompirček. Če lahko prenašate mlečne izdelke, so mleko, ne sadni jogurt in zamrznjeni jogurt možne možnosti. Ta hrana, ki jo jemo z gastroparezo, je izhodišče za dieto, ki naj bi pomagala pri zadovoljevanju prehranskih potreb.
Uživajte v boljšem zdravju prebave
Poleg vključitve lahko prebavljive hrane v dieto s gastroparezo, klinika Mayo priporoča, da hrano pred vsakim zaužijete v celoti prežvečite. Izogibajte se gaziranih pijač, saj lahko prispevajo k napihnjenosti v trebuhu. Namesto tega se prepričajte, da dnevno zaužijete med 34 in 51 unčami vode.
Po obroku se lotite lahke vadbe, kot je lahek sprehod. Če je mogoče, ne ležite dve uri po končnem obroku. Opuščanje kajenja in alkohola je tudi korak v pravo smer.
Medtem ko zdravstveni sistem Univerze v Virginiji načrtuje svoje obroke, poudarja, da morate upoštevati ciljno težo. Poskrbite, da boste dnevno vzdrževali dovolj kalorij.
Osredotočite se tudi na uživanje živil, ki telesu zagotavljajo bistvena hranila, in ne na okusne prigrizke, ki nimajo nobene prehranske vrednosti. Čeprav hrana in pijača, kot so soda in prigrizki, običajno niso izven meja, bi morala biti izjema in ne vaša prva izbira.
Izpraznite želodec hitreje
Da bi pomagali, da hrana hitreje prehaja skozi vaš želodec, ne pošiljajte večjih količin hrane na vaš prebavni sistem naenkrat, pravi Indiana University Health. Zaužijte manjše obroke pogosteje. Kot bonus bi morala ta strategija tudi zmanjšati odtekanje želodca in minimalizirati tisti "napihnjen" občutek.
Kot vodilo vključite štiri do šest dobro uravnoteženih obrokov v svojo dnevno prehrano. Ne pozabite, da želite doseči svoje prehranske cilje, hkrati pa svojemu prebavnemu sistemu zagotoviti ugodne pogoje za hitrejši tranzit. Na koncu spodbudite svoj želodec, da hrano hitreje predela s pitjem tekočine z vsakim obrokom.
Medicinska univerza v Južni Karolini poleg sprememb prehrane navaja, da vam zdravnik lahko predpiše zdravila, ki želodcu omogočajo, da hitreje izprazni vsebino.
Čeprav za ta bolnika ni zagotovljeno, da bodo delovala za vsakega bolnika, so lahko koristna v kompletu orodij za upravljanje gastroparez. Zdravilo za zmanjšanje slabosti lahko pomaga tudi pri lajšanju neprijetnih simptomov, povezanih s tem stanjem.
Izberite najboljše zdravljenje s gastrostrorezom
Zdravljenje gastroparez ni natančna znanost, poudarja Medicinski center Univerze v Rochesteru. Seveda je vaš zdravnik najbolje opremljen, da načrt zdravljenja prilagodi vašim specifičnim potrebam. Ona (ali on) bo upošteval vaše splošno zdravstveno stanje, starost in simptome. Resnost vašega stanja bo vplivala tudi na enačbo.
Zdravnik bo po izhodišču verjetno ukinil zdravila, za katera je znano, da sprožijo gastroparezo. Če imate sladkorno bolezen, bo najpomembnejši cilj krvni sladkor pod nadzorom.
Zdravnik ali registrirani dietetik bo spremenil vašo prehrano in prehranjevalne navade, kar naj bi pripomoglo k hitrejšemu praznjenju želodca. Zdravniški tim vam bo priporočil uživanje lažje prebavljive hrane. Na jedilniku bi lahko bili tudi tekoči obroki.
Zdravila so tudi del vašega zdravniškega orodja za zdravljenje gastrorezije. Kot pri mnogih bolezenskih stanjih se ji bo morda zdelo potrebno predpisovati različna zdravila, preden eno od njih prinese pozitivne rezultate.
Če vas pogosto muči trebušen želodec in bruhajoče epizode, vam lahko želodčni nevrotransmiter olajša pomoč. Kirurg bo med kirurškim posegom vsadil to majhno napravo.
Intravenozno prehranjevanje je lahko še ena od možnosti za zdravljenje hudih primerov. Tu se iz enačbe izloči vaš prebavni sistem. Namesto tega se hranila pošljejo neposredno v prsno veno in nato skozi vaš krvni obtok preko zelo majhnega katetra ali epruvete.
Razmislite o jemanju zdravil Gastroparez
Zdravniki uporabljajo različna zdravila, da pomagajo svojim pacientom pri soočanju s to motnjo. Podatkov o najučinkovitejših zdravilih za gastroparezo na dejstvih je malo, deloma tudi zato, ker se fiziologija in napredovanje bolezni vsakega bolnika razlikujeta od profila drugih.
Kot je ugotovila Mednarodna fundacija za prebavne motnje, je metoklopramid edino zdravilo za gastrorezino bolezen, ki ga odobri FDA. Vendar pa zdravniki svojim bolnikom pogosto predpišejo druga zdravila, odobrena s FDA, v dovoljeni praksi, ki se običajno imenuje "uporaba brez oznake".
Preprosto povedano, zdravniki pokličejo svoje pretekle klinične rezultate in preverijo, kako določeno zdravilo običajno vpliva na podobne simptome, preden izberejo zdravila za vsakega pacienta.
Medicinska šola in javno zdravje Univerze v Wisconsinu opozarja na uporabo zdravil, ki olajšajo krčenje želodca. Ta zdravila so zasnovana tako, da spodbudijo gibanje hrane skozi vaše prebavila in lahko pomagajo, da se vaš želodec hitreje izprazni.
Nasprotno pa opioidi in druga zdravila proti bolečinam povzročajo, da se vaš želodec počasneje prazni. Zaradi tega bo zdravnik pri zdravljenju svojega stanja morda upošteval druge možnosti za zdravljenje bolečine.
Ali lahko Gastropareza povzroči raka?
Po newyorški univerzitetni bolnišnici Stony Brook lahko nezdravljena gastropareza prispeva k gastroezofagealni refluksni bolezni (GERD) in podhranjenosti. Inštitutski center za gibanje prebavil v to razpravo ne vključuje raka.
Vendar se zdi, da je obratno. Študija iz februarja 2014, objavljena v poročilu BMJ Case Reports, je opisala primer bolnice, ki se je razvila gastropareza kot zapleten dejavnik svojega obstoječega raka.
Zdi se tudi, da obstaja povezava med terapijo z obsevanjem in kasnejšim razvojem gastropareze. Študija avgusta 2017, objavljena v reviji Journal of Gastrointestinal Oncology, je podrobno opisala primer 69-letne ženske, ki je zaradi metastatskega raka dojke prejela dva tečaja sevanja.
Po prvotni oceni je bolnik poročal o bruhanju in slabosti. Opisala je tudi občutek polnosti trebuha. Njeni simptomi so se postopoma poslabšali in po nekaj tednih je bruhala vsako hrano, ki jo je zaužila.
Po analizi več diagnostičnih testov in preučitvi bolnikovega obsevalnega zdravljenja so medicinski specialisti ugotovili, da je doživela gastroparezo, ki jo povzroča sevanje. Po zdravljenju z zdravilom, ki ga daje zdravilo IV, je s štirimi tedni peroralnega zdravljenja prešla v normalno prehransko stanje.
