Seme fižolovih dreves ima dolgo zgodovino uporabe kot začimba in zeliščna zdravila, zlasti v Indiji, Egiptu in na Bližnjem vzhodu. Trenutno semena smreke uporabljajo za zdravljenje visokega holesterola, sladkorne bolezni in izgube apetita. Seme prašičev lahko pomaga tudi pri spodbujanju dojenja pri doječih ženskah. Kot začimba, ki se pogosto uporablja, so semena smreke na splošno varna in se dobro prenašajo. Toda če ga zaužijemo v večjih količinah, lahko seme smreke povzroči neželene učinke. Kot pri vsakem zdravstvenem dodatku se je treba tudi pred jemanjem semen prašičkov posvetovati s svojim zdravnikom kot zeliščnim zdravilom.
Prebavni učinki
Visoki odmerki semen smreke, na primer več kot 100 gramov na dan, lahko povečajo tveganje za neželene učinke, zlasti v prebavilih, kaže poročilo zdravstvenega sistema Univerze v Michiganu. Pogosti neželeni učinki vključujejo razburjen želodec, slabost, plin in napihnjenost. V hudih primerih se lahko pojavijo driska in trebušni krči. Jemanje dodatkov iz smreke z obrokom in razbijanje velikih odmerkov na več manjših odmerkov čez dan lahko zmanjša tveganje za te neželene učinke. Poročali so tudi, da jemanje smreke povzroča telesni vonj, ki diši po javorjevem sirupu.
Nosečnost
V preteklosti so semena smreke uporabljala za sprožitev poroda, ker lahko veliki odmerki smreke povzročijo krčenje maternice, pojasnjuje Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino. Jemanje koncentriranih izvlečkov iz semen prašiča lahko pri nosečnicah povzroči nepredvidljive učinke, vključno s prezgodnjim porodom ali splavom. Če ste noseči, se morate pred uživanjem večjih količin semen smreke ali jemanja dodatkov iz smreke posvetovati z zdravnikom.
Sladkorna bolezen
Izvlečki iz smreke lahko znižajo raven sladkorja v krvi. Ta učinek bi bil lahko koristen za sladkorno bolezen, če jemljemo dodatke iz smreke hkrati z drugimi zdravili, ki znižujejo krvni sladkor, lahko raven krvnega sladkorja pade nevarno nizko. Če imate sladkorno bolezen ali jemljete zdravila, ki vplivajo na vaš krvni sladkor, se posvetujte s svojim zdravnikom o možnih interakcijah s semeni ali izvlečkom žabe.
Odmerjanje
Ker imajo ravna semena smreke grenak okus, jih pogosto jemljemo v obliki kapsul, kadar jih uporabljamo kot zeliščno zdravilo. Pri sladkorni bolezni se dodatki iz smreke pogosto jemljejo v odmerku 5 do 30 gramov, trikrat na dan, poroča Medicinski center univerze v New Yorku Langone. Koncentrirane izvlečke, pripravljene iz bučk, lahko jemljete v manjših količinah, kot je 1 gram na dan.
