4 Načini za bolj zdravo ocvrto piščanca

Piščančje prsi so najbolj najesen kos piščanca, ki ga lahko uporabite. Za absolutno najbolj zdravo izbiro izberite brez kosti in brez kože. Če kupite zamrznjene prsi, jih pred premazom in pečenjem odmrznite v mikrovalovni pečici. Če želite narediti piščančje prste, vsako dojko razrežite na tretjine. Za večje kose prerežite vsako celo dojko na polovico, da olajšate pripravo in čas kuhanja hitreje. Kupite lahko tudi piščančje prsi, ki so odlična možnost za "ocvrte" piščančje trakove. Kuhajo se hitreje kot piščančja prsa in so zelo vlažni.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/181/138/477606321.jpg">

Krožnik ocvrtega piščanca. Zasluge: bhofack2 / iStock / Getty Images

Piščančje prsi so najbolj najesen kos piščanca, ki ga lahko uporabite. Za absolutno najbolj zdravo izbiro izberite brez kosti in brez kože. Če kupite zamrznjene prsi, jih pred premazom in pečenjem odmrznite v mikrovalovni pečici. Če želite narediti piščančje prste, vsako dojko razrežite na tretjine. Za večje kose prerežite vsako celo dojko na polovico, da olajšate pripravo in čas kuhanja hitreje. Kupite lahko tudi piščančje prsi, ki so odlična možnost za "ocvrte" piščančje trakove. Kuhajo se hitreje kot piščančja prsa in so zelo vlažni.