Raven krvnega sladkorja na tešče navadno zdravnik naroči bodisi za preverjanje nove diagnoze sladkorne bolezni bodisi za spremljanje osebe, za katero je znano, da ima sladkorno bolezen, poroča klinika Mayo.
Krvni sladkor, znan tudi kot glukoza, je glavni vir energije v telesu. Raven krvnega sladkorja na tešče je meritev, koliko glukoze je v krvi človeka po 12 urah, ne da bi jedli ali pili nič drugega kot vodo, navaja klinika Cleveland. Zato se ta preprost krvni test običajno opravi zjutraj, pred zajtrkom. Če je vaš krvni sladkor na tešče visok, je to verjetno znak sladkorne bolezni.
Da bi razumeli, kaj lahko vpliva na raven krvnega sladkorja na tešče, je koristno vedeti nekaj več o tem, kako telo predela glukozo.
Telo dobi večino svoje zaloge glukoze zaradi presnavljanja ogljikovih hidratov v hrani na Kaiser Permanente. Inzulin, hormon, ki ga proizvaja trebušna slinavka, pomaga pri prestavljanju glukoze iz krvnega obtoka v celice in znižuje raven sladkorja v krvi. Toda ljudje s sladkorno boleznijo imajo sisteme, ki ali ne proizvajajo dovolj insulina ali ne morejo učinkovito uporabljati insulina. To vodi v visok krvni sladkor ali hiperglikemijo.
Rezultati testov krvnega sladkorja na tešče
Po mnenju klinike Mayo so možni rezultati testa krvnega sladkorja na tešče:
- Normalni krvni sladkor na tešče: manj kot 100 miligramov na deciliter (mg / dL)
- Slaba glukoza na tešče (aka preddiabetes): med 100 in 125 mg / dL
- Sladkorna bolezen: večja od 126 mg / dL
Za diagnozo sladkorne bolezni so potrebna dva rezultata testa nad 126 mg / dL. Če je vaš prvi test glukoze v krvi na tešče visok, ponovite test, da ga potrdite, ali opravite povezan pregled (na primer A1C test) še isti dan. Če je tudi ta drugi test visok, potem potrdi diagnozo sladkorne bolezni.
Preden opravite kakršno koli preiskavo krvi, se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, kako lahko stvari, kot so zdravila, ki jih jemljete ali najljubša hrana, spremenijo vaše rezultate testov. Tukaj je nekaj stvari, ki vplivajo na glukozo v krvi na tešče.
Določena zdravila
Po podatkih Ameriške zveze za diabetes (ADA) steroidi in anti-psihotična zdravila lahko povzročijo višjo raven krvnega sladkorja, kot je običajna. Po podatkih Univerze v Koloradu lahko hormonski kontraceptivi povišajo tudi krvni sladkor.
Drugi zdravila lahko povzročijo nizek krvni sladkor ali hipoglikemijo. Večinoma gre za zdravila za diabetes, kot so injekcije insulina. Toda v redkih primerih lahko nekatera zdravila za srčno aritmijo, sredstva za lajšanje bolečin in antibiotiki povzročijo tudi nizek krvni sladkor, poroča ameriška Nacionalna medicinska knjižnica.
Preden opravite test krvnega sladkorja na tešče, ne pozabite obvestiti svojega zdravnika o vseh zdravilih, ki jih morda jemljete - vključno z zdravili brez recepta in zeliščnimi dodatki.
Hrana in pijača
Seveda lahko vsaka hrana, zaužena v 12 urah po testu, povzroči povišan krvni sladkor. Toda dehidracija lahko poviša tudi raven sladkorja v krvi, navajajo Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC). Skratka, manj vode v telesu pomeni večjo koncentracijo krvnega sladkorja.
Po drugi strani lahko pitje alkohola zvečer pred testom zniža krvni sladkor naslednje jutro, navaja Nacionalna medicinska knjižnica. To je zato, ker alkohol preprečuje jetrom, da proizvajajo glukozo, ki jo telo porabi za energijo, ko ne dobi glukoze iz hrane.
Vaja
Vadba pred testom krvnega sladkorja na tešče lahko povzroči, da so ravni krvnega sladkorja višje ali nižje od običajnih. Po ADA vadba poveča sposobnost telesa za učinkovito uporabo insulina (znanega kot inzulinska občutljivost), kar pomaga znižati krvni sladkor. Dejavnost pomeni tudi, da telo potrebuje več goriva, kar spodbudi celice, da sprejmejo več glukoze, ne glede na to, koliko inzulina je na voljo. S tem se tudi zniža raven sladkorja v krvi.
Namig
Preden začnete s testom glukoze v krvi na tešče, se posvetujte s svojim načrtom vadbe, saj lahko telesna aktivnost zniža raven glukoze v krvi do 24 ur.
Vadba lahko začasno dvigne tudi krvni sladkor, ugotavljajo v Joslin Diabetes Center. Med vadbo telo sprošča odvečno glukozo, da bi lahko spremljalo večje potrebe po energiji. Pri ljudeh s sladkorno boleznijo lahko dodatna glukoza ostane v krvnem obtoku zaradi motenega delovanja inzulina, kar povzroča hiperglikemijo. Če vadite tik pred testom (tj. Jutranjim tekom), se lahko vaše število poveča.
Stres
Ko je telo pod stresom - po številnih okoliščinah, vključno z resnimi boleznimi, okužbami ali kakršnimi koli čustvenimi stresi, se po podatkih Univerze Kalifornije v San Franciscu (UCSF) pripravi na vsako situacijo in poskrbi, da ima veliko razpoložljiva glukoza. To stori z zniževanjem ravni inzulina, hkrati pa zviša raven glukagona in adrenalina (dva hormona, ki sodelujeta pri dvigu krvnega sladkorja) na UCSF. Tudi mišične in maščobne celice postanejo manj občutljive na inzulin. Zaradi teh sprememb več glukoze ostane v krvi, kar lahko povzroči hiperglikemijo.
Pomanjkanje spanja (oblika stresa) lahko vpliva tudi na krvne sladkorje na tešče, pravi Samar Hafida, dr. Med., Endokrinolog s Harvard's Diabetes Center Joslin. Če ne zadostuje za spanje, je "potencial, da bi lažno odčitali krvni sladkor na tešče, " pravi dr. "Ljudje, ki ne spijo dobro ali delajo nočno izmeno, bi lahko vplivali."
Osnovne zdravstvene razmere
Številne bolezni ali fizična stanja lahko zvišajo ali znižajo raven sladkorja v krvi. Vključujejo hormonsko pomanjkanje in okužbe, poroča klinika Cleveland. V redkih primerih lahko stanje, ki prizadene jetra, povzroči tudi nizek krvni sladkor na kliniki Mayo.
