Kadar se po velikem obroku želodec razburi ali napihne, posezite po skodelici čaja. Post-prandial skodelica zeliščnega čaja je naravno, časno zdravilo za hrupne in strupene trebuhe brez stranskih učinkov proizvedenih kemičnih spojin. Poskusite z meto, kamilico ali ingverjem. Zeliščni čaji ne bi smeli biti primerni za profesionalno medicinsko zdravljenje težav z želodcem; če napihnjenost traja ali se poslabša, morate videti zdravnika.
Limonin balzam
Član družine mete, čaj iz limonine mešanice pomirja sistem, navaja spletna stran Medicinskega centra Univerze v Marylandu; blaži plinske bolečine in napihnjenost zaradi prebavne motnje. Ta rastlina, ki izvira iz Evrope, je bila od srednjega veka namenjena pomirjanju različnih tegob. Sproščujoče učinke limoninega balzama na telo lahko pripišemo dvema rastlinskim kemikalijama, terpenom in evgenolu. Proizvajalci čaja pogosto kombinirajo limonino melem z valerijo, kamilico in hmelj, da izboljšajo pomirjujoče sposobnosti piva.
Poprova meta
Čaji, ki vsebujejo poprovo meto, lahko olajšajo razdražene želodce in omogočajo prehajanje bolečega plina, je razvidno iz spletnega mesta Medicinskega centra Univerze v Marylandu. Trebušne mišice se sprostijo zaradi pitja čaja iz poprove mete, ki tudi poveča pretok žolča, snovi, ki telesu pomaga predelati maščobe. Številne znanstvene študije podpirajo uporabo poprove mete za prebavo; če pa vas želodčne težave povzročajo gastroezofagealna refluksna bolezen, čaj poprove mete ne priporočamo.
Kamilica
To blago zelišče lahko služi kot protibolečinsko sredstvo, blaži krče in bolečine v črevesju in želodcu. Čaj iz kamilice nežno pomirja in blati v sluznici prebavnega trakta, lajša simptome zgaga in nadutost. Če imate alergijo na alge ali če kihnete na astere in kristanteme, lahko kamilični čaj poslabša te občutljivosti in povzroči alergijsko reakcijo.
Ingver
Dotaknite se ingverjevega čaja, da ublažite neprijetnost in napihnjenost, ki nastanejo zaradi prenajedanja ali maščobnih obrokov. Močan zdravilo proti slabosti, ingverjev čaj zdravi tudi težave, ki jih povzročajo plini. Ingver velja za ogrevalno zelišče, ki v telesu ustvarja toploto; mislimo, da ta sposobnost ogrevanja pomaga ponovno preobremeniti prebavne sisteme v ravnovesju. Morda boste ugotovili, da kombinacija toplega čaja in grelnega ingverja ustvarja neprijeten občutek za dodiren želodec; če je tako, pijte več hladnih čajev iz mete ali kamilice.
