Prebavne pritožbe niso nikoli zabavne, ne glede na to, ali padete na "prepočasi" ali "prehitro" stran spektra. Številni ljudje se obrnejo na probiotike ali "dobre" dodatke bakterij, da pomagajo obnoviti prebavno ravnovesje, poravnati probiotike pa so pokazali še posebej obetavne rezultate pri zdravljenju sindroma razdražljivega črevesja. Po besedah nutricionistke Christine Avanti so probiotiki skoraj splošno varni. Glede na klinična preskušanja pa so Align probiotiki celo varnejši od večine.
Poravnajte
Poravnajte probiotike v obliki patentirane bakterije Bifidobacterium infantis, ki se prodaja kot Bifantis. Izkazalo se je, da je edini sev probiotičnih bakterij, ki učinkovito zmanjšuje simptome, povezane s sindromom razdražljivega črevesja, z nižjo pojavnostjo neželenih učinkov kot drugi probiotični sevi, kot je laktobacil. Dejansko se med kliničnimi preskušanji pri tistih, ki jemljejo zdravilo Bifantis, neželeni učinki niso pojavljali pogosteje kot pri tistih, ki so jemali placebo.
Možni neželeni učinki
Bifidobakterije
Razlog, da Bifantis povzroči neželene učinke tako redko, je zato, ker telesu ni popolnoma neznan. Bifidobakterije naselijo črevesje v dneh po rojstvu, kar predstavlja 95 odstotkov bakterij v vašem prebavnem traktu. Ravni se s starostjo znižujejo, ko pa boste odrasli, so lahko ravni Bifidobakterij nižje od 3 odstotkov. Še vedno so tam, zato vaše telo Bifantisa ne vidi kot neznanca, bolj kot starega, a neznanega znanca. Dokler boste jemali dodatek po navodilih, se bo vaše telo sčasoma spet navadilo na visoke ravni Bifidobakterij.
Interakcije
Čeprav so probiotiki "dobre" bakterije, so še vedno bakterije. Jemanje antibiotikov lahko zmanjša učinkovitost probiotikov, ker so antibiotiki narejeni za ubijanje bakterij. Zlasti bifantis je dovzeten za najpogostejše antibiotike, kot so penicilinska zdravila, gentamicin in ciprofloksacin, zato lahko med jemanjem teh zdravil skupaj s probiotiki pride do motenj v želodcu. Po eni strani lahko dodatek probiotikov prepreči drisko, povezano z antibiotiki, tako da "normalne" črevesne bakterije ohranjajo na normalni ravni, po drugi strani pa lahko antibiotik cilja na probiotik. Vsaka populacija bakterij v črevesju je različna, kar je posledica različnih pojavnosti neželenih učinkov.
