V ajurvedski medicini se koren ashwagandha ali indijskega ginsenga uporablja za zdravljenje neplodnosti, astme in številnih drugih pogostih sistemskih bolezni. Na zahodu so ga na zahodu pogosto predpisovali kot antidepresiv, kot del programa zdravljenja žrtev sindroma kronične utrujenosti in anoreksije nervoze, sporočajo iz medicinskega centra Univerze v Marylandu. Znanih je malo neželenih stranskih učinkov, vendar znanstvene študije tega potencialno pomembnega zelišča niso popolne.
Skrbi za nosečnost
Kot poroča Drugs.com, ima lahko uporaba ashwagandha škodljive učinke. Nosečnice, ki uporabljajo ashwagandha, bi se lahko postavile v nevarnost splava. Doječe ženske bi lahko prenašale zeliščne spojine skozi materino mleko majhnim otrokom z manjšo toleranco do zelišča, zato jim tudi odsvetujejo uporabo ashwagandhe.
Učinkovitost
Znanstvene študije o koristih ashwagandhe kažejo, da ima zelišče pozitivne učinke na artritis, nekatere protitumorske lastnosti in da njegovi pomirjujoči in pomirjujoči učinki pomagajo pri odpravljanju posledic stresa. Martin S. Mach je v reviji Health Resource Center zaključil, da noben resničen dokaz ne podpira učinkovitosti ashwagandhe kot načina plodnosti. Učinkovite ravni odmerjanja za znane uporabe zelišča niso bile določene. Študije strupenosti po pregledu alternativne medicine niso natančno raziskale možnih škodljivih učinkov zelišč. Zaradi možnosti negativnih interakcij z zdravili na recept in drugimi zelišči morate poiskati nasvet zdravnika in se ne zdraviti z ashwagandha.
Občutljivost za solanacejo
Ashwagandha ali Withania somnifera spada v družino nočnih rastlin Solanacea, ki vključuje paradižnik, krompir in številne pomembne farmakološke rastline. Nekateri posamezniki doživljajo alergijske reakcije na nočni senčnik. Osebe z znano občutljivostjo za to družino rastlin naj se tudi izogibajo ashwagandha.
Hipertiroidizem
Po podatkih Medicinskega centra Univerze v Marylandu lahko ashwagandha okrepi hipertiroidizem, čeprav učinek ni dokazan. Nekateri dobro poznajo zeliščarji še vedno priporočajo zelišče kot krepilni tonik bolnikom, ki trpijo za hipertiroidizmom. Vsakdo s tem stanjem se mora pred uporabo ashwagandha posvetovati s strokovnjakom.
Prekomerna uporaba
V majhnih odmerkih, ki jih običajno zaužijemo kot zeliščni tonik - od 450 miligramov do 2 grama korenine prahu ashwagandha naenkrat -, lahko ashwagandha varno štejemo za netoksično. V večjih odmerkih se poveča tveganje za strupenost. Strupene lastnosti zelišča pripomorejo k njegovi uporabi za zdravljenje napadov uši. Če ga uživamo sveže, jagode rastline delujejo kot emetično sredstvo. Dobesedno prevedeno, ashwagandha pomeni, da "diši po konju", in neprijeten okus rastline naredi prekomerno uporabo.
