Zakisanost ali bazičnost telesa je lahko simptom osnovne bolezni. Če izmerite njen pH, lahko ugotovite, ali je vaše telo kislo ali alkalno. PH lestvica se giblje od 0, kar je zelo kislo, do 14, kar je zelo bazno. Čista voda ima pH 7, ki je popolnoma nevtralen. Zdrav pH je nevtralen ali rahlo alkalen pri približno 7, 0 do 7, 2. Testiranje pH urina bo pokazalo prisotnost nenavadne kislosti ali alkalnosti, kar lahko kaže na to, da se vaše ledvice močno trudijo za nevtralizacijo krvi.
Korak 1
Počakajte, da urinirate enkrat ali dvakrat, preden odvzamete urin za testiranje. Jutranji urin običajno vsebuje več delcev, saj se v vašem mehurju nabira dlje časa.
2. korak
Zaužite sredino pretoka urina v plastični skodelici za testiranje. Začetek in konec urinskega toka bosta vsebovala različne ravni delcev, zato je zajemanje sredine vašega toka pomembno pri zbiranju natančnega vzorca.
3. korak
Odtrgajte en palčni trak z zvitka lakmusovega papirja. En konec lakmusovega papirja potopite v urin in ga držite približno pet sekund.
4. korak
Odstranite lakmusov papir iz urina in njegovo barvo primerjajte s grafikonom, ki je odtisnjen na roli lakmusovega papirja. Barva se lahko razlikuje med rumeno in temno modro, kar kaže na pH med 4, 5 in 9, 0. V idealnem primeru bo lakmusov papir postal modrikasto zelen, kar kaže na pH okoli 7, 0 do 7, 2.
5. korak
Preizkusite še dvakrat čez dan, v najboljšem primeru enkrat zjutraj, enkrat popoldne in enkrat zvečer. Primerjajte rezultate za najbolj natančno odčitavanje pH, saj telesni pH niha čez dan.
Stvari, ki jih boste potrebovali
-
Plastična skodelica
Lakmusov papir
Namig
Po podatkih ameriške Nacionalne medicinske knjižnice je "kisli urin povezan s kamni ksantina, cistina, sečne kisline in kalcijevega oksalata. Alkalni urin je povezan s kamni kalcijevega karbonata, kalcijevega fosfata in magnezijevega fosfata."
Opozorilo
Samo zdravnik lahko pravilno analizira vaš pH v urinu in tako postavi pravilno diagnozo. Ne spreminjajte prehrane ali medicinske določitve na podlagi pH urina brez vnosa zdravnika.
