Prednosti vitamina c z rozinami bokov

Kazalo:

Anonim

Rogovi borovnice so majhni plodovi, ki se pojavijo na rastlini vrtnic po cvetenju. Izgledajo podobno drobnim granatnim jabolkom ali paradižnikom, ki rastejo na vrhu stebla in so rdeče ali oranžne barve. Rozi bokov imajo različne namene, ki izhajajo iz njihove visoke vsebnosti vitamina, vključno z vitaminom C, in se lahko uporabljajo za zdravljenje ali ublažitev simptomov številnih težav. Vitamin C je tradicionalno zdravilo za skorbut, uporablja pa se tudi zaradi svoje sposobnosti zdravljenja navadnega prehlada. Vrtnice in vitamin C lahko uporabljate bodisi v povezavi bodisi ločeno.

Tablete vitamina C. Zasluge: Siraphol / iStock / Getty Images

Splošno vzdrževanje zdravja

Vitamin C je koristen za ohranjanje zdravja krvnih žil, kosti, zob, kože in hrustanca, navajajo Nacionalni inštituti za zdravje. Pomaga tudi zaščititi telesne celice pred poškodbami in je znan po svojih antioksidativnih lastnostih. Rozini bokov so zaradi visoke vsebnosti vitamina C koristni tudi za krepitev in vzdrževanje telesnega imunskega sistema.

Simptomi prehlada in gripe

Spletno mesto Viable Herbal Solutions navaja visoko koncentracijo vitamina C ter beta karotena, vitamina E in vitamina K kot učinkovite pri zdravljenju več stanj, povezanih s pomanjkanjem vitamina C. Sem spadajo prehladi, gripa in splošno debilnost ter izčrpanost.

Rozini bokov so prav tako koristni pri zdravljenju prehladov zaradi visoke vsebnosti vitamina C in se lahko uporabljajo kot nadomestek vitamina C ali kombinirani. Rozinski boki delujejo tudi kot blago odvajalo in diuretik in se lahko uporabljajo za uravnavanje črevesja ali zdravljenje driske.

Revmatoidni artritis

Lara Endreszl, ki piše za HealthNews.com, ugotavlja, da so raziskave pokazale, da so boki vrtnic sredstvo za lajšanje nekaterih bolečin in drugih simptomov revmatoidnega artritisa. V eni specifični študiji so preiskovanci pokazali 25-odstotno izboljšanje po uporabi vrtnic, s 40-odstotno zmanjšanje bolečine v sklepih.

Uporaba mešanega vitamina C in bokov vrtnic

Vitamin C v kombinaciji z vrtnicami se lahko jemlje peroralno kot zdravljenje ali kot previdnost pri številnih drugih boleznih, ki so običajno povezane s pomanjkanjem vitamina C. Skrv in makularna degeneracija sta navedeni med temi boleznimi. Uporablja se tudi kot zaviralec sečil in kot zdravljenje tirozinemije pri nedonošenčkih na dietah z veliko beljakovinami. Mednarodno zdravi tudi idiopatsko methemoglobinemijo in ga lahko dajemo med terapijo z deferoksaminom za povečanje izločanja železa, poroča MedScape.com.

Prednosti vitamina c z rozinami bokov