Divertikulitis je stanje, za katero je značilno vnetje ali okužba v nenormalnih vrečkah ali vrečah v sluznici debelega črevesa. Ljudje s to motnjo imajo običajno premajhen vnos prehranskih vlaknin. Za preprečevanje divertikulitisa vam lahko zdravnik priporoči dodatke z vlakninami, ki vsebujejo psyllium ali metilcelulozo kot aktivne sestavine. Če imate aktivni primer divertikulitisa, vlaknastih dodatkov ne priporočamo.
Osnove divertikulitisa
Divertikulitis se razvije pri ljudeh, ki imajo motnjo, imenovano divertikuloza. Divertikuloza sproži nastanek nenavadnih vrečk in vrečk v vašem črevesju, medtem ko je divertikulitis okužba ali vnetje, ki se lahko kasneje razvije pri teh nenormalnih izboklinah. Zdravniki ne morejo dokončno reči, da dieta z malo vlakninami povzroča divertikulozo. Toda med motnjo in slabo porabo vlaknin obstajajo zelo močne povezave. Približno 10 odstotkov Američanov, starih 40 let, ima divertikulozo, navaja Nacionalna služba za informiranje o prebavnih boleznih. Približno 10 do 25 odstotkov tistih, ki imajo divertikulozo, bo sčasoma razvil divertikulitis. Zdravniki običajno združujejo divertikulozo in divertikulitis pod pojmom divertikularna bolezen.
Laksativi v razsutem stanju
Psilij in metilceluloza spadata v razred snovi, ki se imenuje odvajalna sredstva. Te absorbirajo tekočino v vašem črevesju in zmehčajo vaš stolček, ko gre skozi vaše telo. Psyllium prihaja iz lupin semen rastline, imenovane Plantago ovata, metilceluloza pa je spremenjena oblika celuloze, ki tvori celične stene pri določenih rastlinskih vrstah. Vlaknine, ki vsebujejo psyllium kot svojo aktivno sestavino, vključujejo Metamucil, Serutan, Fiberall in Genfiber. Dopolnila, ki vsebujejo metilcelulozo, vključujejo Citrucel, Citrucel SF in Citrucel Lax.
Razumevanje vloge Fiber
Vlaken z dodatki vlaknin se običajno ne uporablja za zdravljenje aktivnih primerov divertikulitisa. Lahko pa zmanjšajo tveganje za razvoj divertikulitisa z zmanjšanjem pritiska na stene črevesja. Če že imate divertikulitis, možna zdravljenja vključujejo posteljni počitek, zdravila proti bolečinam in antibiotike. Zdravnik vas lahko tudi prosi, da se izogibate živilom in pijačam, ki lahko poslabšajo vaše stanje, vključno z grahom, fižolom, kumarami, kumaricami, jagodami, kokicami, koruzo, grobo zrno, paradižnikom, suhim sadjem, semeni, oreščki, alkoholom, kavo in čajem.
Upoštevanje
Običajno jemljete psilij ali metilcelulozo eno do trikrat na dan v odmerkih, ki vsebujejo od 2 do 3, 5 g vlaknin. Vedno jemljite te dodatke z vsaj 8 oz. od vode. Divertikulitisu lahko pomagate tudi tako, da povečate vnos živil, ki vsebujejo pomembne prehranske vlaknine, vključno s sadjem, zelenjavo, polnozrnatimi izdelki in polnozrnatimi izdelki. Če imate hud primer divertikulitisa, zdravljenje običajno vključuje hospitalizacijo in uporabo intravenskih antibiotikov. V določenih okoliščinah boste morda potrebovali operativni poseg. Pred uporabo izdelkov iz psyllija ali metilceluloze se posvetujte s svojim zdravnikom.
