Injekcije vitamina B-12 so lahko koristna alternativa dodatkom vitamina B-12 za tiste, ki imajo pomanjkanje, vendar se borijo, da bi uživali dovolj vitamina z uživanjem hrane, bogate z B-12, ali s tabletami in kapsulami.
Odmerki vitamina B-12 se običajno dajejo v obliki intramuskularnih injekcij, kar pomeni, da so najboljša mesta injiciranja B-12 pretežno kjer koli v mišicah. Zato mesta injiciranja vitamina B-12 vključujejo nadlaket, zadnjico in stegno. Običajno jih da zdravstveni delavec v kliniki ali pisarni.
Injekcije vitamina B-12
Injekcije vitamina B-12 se najpogosteje uporabljajo za zdravljenje anemije pomanjkanja vitamina B-12. To je takrat, ko telo zaradi različnih razlogov ne dobiva dovolj vitamina B-12.
Vzrok so lahko prehranske izbire (na primer pri veganih in vegetarijancih, ker se B-12 večinoma nahaja v živalskih izdelkih) ali težave s črevesjem, da absorbira vitamine. Zaradi pomanjkanja pride do nenormalno velikih krvnih celic, ki ne delujejo pravilno.
Po podatkih Nacionalne zdravstvene službe Združenega kraljestva simptomi pomanjkanja vitamina B-12 vključujejo izjemno utrujenost, zadihanost, glavobole, bledo kožo in izgubo apetita.
Obstajata dve vrsti injekcij vitamina B-12, ki sta v obliki:
- Hydroxocobalamin
- Cianokobalamin
Hydroxocobalamin priporočamo pogosteje kot cianokobalamin, ker ostane v sistemu dlje časa, zato je čez čas potrebno manj injekcij.
Kako se izvajajo posnetki B-12?
Ustrezno intramuskularno se B-12 posnetki počasi absorbirajo z mesta injiciranja v naravne zaloge telesa. Na začetku jih nekdo, ki potrebuje posnetke B-12, prejme vsake dva do tri dni dva tedna; po tem se posnetki dajejo enkrat na dva do tri mesece.
To je posledica počasne absorpcije vitaminov B-12 sčasoma, zlasti hidroksokobalamina nad cianokobalaminom. Ko torej telo shrani dovolj vitamina B-12, se injekcije običajno zmanjšajo, ker bo telo naravno zadrževalo dovolj.
Stran za injiciranje vitamina B-12
Odmerke vitamina B-12 lahko dajemo na različnih mestih na telesu, lokacija pa se lahko razlikuje glede na starost, zdravje in ne glede na to, ali se bodo B-12 odmerki dajali sami.
Vitaminske injekcije svetujejo, kot je primerno, mesta injiciranja B-12:
Nadlaktica: Priporočljiva predvsem za mladostnike in mlajše do srednje odrasle osebe, deltoidna mišica v nadlahti je idealna lokacija za injiciranje vitamina B-12. Do adolescence je dovolj razvit, da potrebujejo intramuskularne injekcije debeline. Če mišica ostane dobro razvita v poznejši odrasli dobi, lahko tudi tukaj starejšim odraslim dajemo intramuskularne injekcije.
Stegno: natančneje je mišica, ki se vbrizga, znana kot mišica vastus lateralis . Stegno je močna mišica, primerna za injiciranje vitamina B-12, najbolj primerna pa je za novorojenčke in dojenčke, ker je ena izmed najbolj razvitih mišic v mladosti. Stegno je lahko primerno tudi za odrasle, saj je tam enostavno injiciranje injekcij tako enostavno. Igla je običajno dolga 2, 5 centimetra in je vstavljena pod kotom 90 stopinj.
Opozorilo
Zdravila ne smete uporabljati samo, če vam to priporoči zdravstveni delavec. Pred začetkom novih zdravil se vedno posvetujte s svojim običajnim zdravnikom.
Zunanji kolk: poznan tudi kot mesto injiciranja ventrogluteal , je ta spot najbolj primeren za odrasle in dojenčke, starejše od sedmih mesecev. Nahaja se tik nad kolčnim sklepom in je idealna lokacija za posnetke B-12, saj ne vsebuje morebitnih zapletov na drugih mestih injiciranja B-12. Te lahko nastanejo zaradi poškodb večjih krvnih žil ali živcev, vendar jih ne skrbi, če injicirate v zunanji kolk.
Zadnjica: Zadnjica ali dorzoglutealna regija je bila nekoč priljubljeno mesto injiciranja, vendar je v zadnjem času postala bolj skrajna možnost, saj je tako blizu sestričnega živca in nekaterih večjih krvnih žil. Poleg tega je zaradi debele plasti maščobnega tkiva, tj. Maščobnega tkiva, v tem predelu telo vnos vitaminov v telo počasnejše, kot boste našli na drugih mestih injiciranja B-12.
Prednosti posnetkov B-12
Injekcije vitamina B-12 se večinoma uporabljajo za zdravljenje pomanjkanja vitamina B12. Najpogostejša od njih je perniciozna anemija, ki pri telesu zaradi težave s prebavnim sistemom ne more absorbirati vitamina B-12 iz prehrane ali kapsul.
To se lahko prepreči z rednimi injekcijami bodisi hidroksokobalamina bodisi cianokobalamina.
Opozorilo
Hydroxocobalamin se ne sme dajati vsem, ki so noseče ali dojijo, ker lahko pri novorojenčkih lahko škoduje. Preden začnete razmišljati o teh injekcijah, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.
Simptomi pomanjkanja so ponavadi subtilni in včasih povsem neopazni, vendar so nekateri pripisali pomanjkanju vitamina B-12:
- Slabost: pomanjkanje moči pri dvigovanju ali vključevanju dejavnosti, ki običajno ne bi zahtevale pretiranega napora
- Utrujenost: Trajna utrujenost
- Mravljinčenje ali otrplost: Predvsem v rokah in nogah
- Bleda koža: izguba barve na koži, ki se lahko pojavi tudi rahlo rumena
- Hiter srčni utrip: nezmožnost vzdrževanja normalnega srčnega utripa kljub počitku
- Zasoplost
- Napihnjenost ali plin
- Zaprtje ali driska
- Izguba apetita
- Depresija: Vitamin B-12 je povezan z duševnimi sposobnostmi, zato lahko trajno pomanjkanje na koncu škodljivo vpliva na možgane
- Demenca: Vztrajno pomanjkanje vitamina B-12 lahko sčasoma poškoduje duševno okretnost in lahko privede do demence.
Torej je največja korist od strelov B-12 izravnava katerega koli od zgoraj navedenih simptomov pomanjkanja vitamina B-12. Obstajajo pa tudi druge možne koristi, povezane s povečanim vnosom B-12 z injekcijo.
Zahvaljujoč njegovi vlogi za zdravje živčnega sistema in proizvodnjo rdečih krvnih celic, splošnih zdravstvenih koristi povečanega B-12 ne gre zanemariti, tudi če nimate pomanjkanja. Klinika Mayo svetuje, da povečana raven B-12 v kombinaciji z večjimi vnosi vitaminov B-6 in B-9 dejansko zmanjša količino homocisteina - ki lahko prispeva k srčnim boleznim - v krvi.
Pomembno pa je opozoriti, da kljub koristi, povezanih z vitaminom B-12, ni pomembnih kliničnih dokazov, ki bi dokazovali njegovo vlogo pri boju proti srčnim boleznim.
Injekcije na recept B-12
Injekcije vitamina B-12 se običajno dajejo na recept, v nasprotju s prodajo v trgovinah kot običajne kapsule. To je zato, ker se B-12 posnetki običajno uporabljajo samo v primerih, ko je pomanjkanje tako močno, da morate preseči prehranske spremembe.
