Močna črna skodelica čaja, sladkana z mlekom in žlico sladkorja, je pijača, ki ogreje irsko srce. Irski čaj za zajtrk je izdelan iz listov, gojenih v Assamu v Indiji. V idealnem primeru bi bilo treba te čajne liste strgati na 212 stopinj Fahrenheita za značilno močno pivo. Vsebnost kofeina v irskem čaju za zajtrk je popolnoma v mejah zmernega uživanja kofeina oziroma 300 miligramov na dan.
Kofeinska povprečja
6-unčna skodelica črnega čaja, na primer irski čaj za zajtrk, običajno vsebuje približno 40 miligramov kofeina. Za primerjavo, enaka porcija navadne kave ima med 79, 4 in 130, 7 miligramov kofeina - kar je dvakrat več kot trikratno količino čaja.
Kako si pivo
Adagio Teas pojasnjuje, da na vsebnost kofeina v skodelici čaja vplivajo številni dejavniki. Suhi zeleni, beli in črni listi čaja imajo podobno vsebnost kofeina, vendar se črni čaji, vključno z irskim zajtrkom, varijo pri veliko višjih temperaturah, kar pomeni večjo kofeinacijo. Dlje ko boste strmi irski zajtrk, več kofeina bo imela vaša skodelica.
