Mnogi uživajo srkanje skodelice kave po obroku, a če ne zamerite visoko koncentrirane kavne pijače, si lahko naročite espresso. Espresso je pogosto postrežen 2 unci naenkrat v posebnem stroju, ki vročo pijačo kuha hitro in pri visoki temperaturi in povišanem tlaku. Rezultat je vroča, gosta pijača, ki ima močan okus in kofein.
Nizka kalorična pijača
Po podatkih Nacionalne zbirke hranilnih snovi ameriškega ministrstva za kmetijstvo ima espresso izjemno nizko kalorično vsebnost. 2-unčna porcija espressa vsebuje le 5 kalorij, ugotavlja USDA. Če vam je ljubša različica brez kofeina brez napitka, serviranje z dvema unčama vsebuje tudi 5 kalorij. Kofeinski espresso z 2 unčami vsebuje 127 miligramov kofeina, medtem ko ima enaka velikost kofeina brez kofeina 1 miligram. Espresso je ključna sestavina drugih pijač v kavarnah, vključno z lattes in macchiatos, ki so zaradi dodanega mleka in sladkorja pogosto več kalorij.
