Dimljeni losos se suši v soli in ga kadi karkoli od nekaj ur do nekaj dni. Dimljeni losos običajno postrežemo v tankih rezinah. Skupne kalorije v sendviču s dimljenim lososom so odvisne od uporabljenega kruha in namaza.
Dimljen losos
Losos za sendviče je običajno znan kot lox. V skladu z ameriško spletno stranjo za informacije o hrani MyFood-a-pedia je unča loxe 33 kalorij. Običajna sendvič porcija lososa je 3 oz., Kar skupaj porabi 99 kalorij lososa.
Kruh
Različne vrste kruha vsebujejo različno število kalorij. Na primer, dve rezini belega kruha sta enaka 138 kalorijam, medtem ko enaka količina rženega kruha vsebuje 135 kalorij, večzrnat kruh pa 130 kalorij.
Namazi in skupne kalorije
Maslo vsebuje nekoliko več kalorij kot običajna margarina, 36 v primerjavi s 34 kalorijami. Vendar lahko margarina z nizko vsebnostjo maščob vsebuje samo 17 kalorij. To pomeni, da lahko sendvič s prekajenim lososom znaša od 246 kalorij do 273 kalorij, odvisno od vašega kruha in široke izbire.
