Kalorije v vodki in pomarančnem soku

Kazalo:

Anonim

Kombinacija vodke in pomarančnega soka je klasična pijača, znana kot izvijač. Alkohol zagotavlja 7 kalorij na gram, vendar brez prehrane, medtem ko kalorije v pomarančnem soku prihajajo predvsem iz ogljikovih hidratov, ki vsebujejo 4 kalorije na gram.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/152/218/136207934.jpg">

Vodka in pomarančni sok, sicer znan kot vijačnik. Zasluge: martin turanovic / iStock / Getty Images

Kalorije

En izvijač, narejen z 1 unčo vodke, ki vsebuje 80 in 8 unč pomarančnega soka, vsebuje približno 174 kalorij. Vodka zagotavlja približno 64 kalorij, sok pa približno 110 kalorij.

Upoštevanje

Vodka in pomarančni sok vsebuje manj kalorij kot številne druge mešane pijače, pripravljene s kislo mešanico, sladkorno sodo ali sadnimi sirupi. Čeprav alkohol ne daje prehranske vrednosti, 8 unč pomarančnega soka zagotavlja 124 miligramov vitamina C, kar je več kot 100 odstotkov priporočenega dnevnega dodatka za odrasle moške in ženske. Pomarančni sok je tudi dober vir kalija.

Uravnavanje teže

Kalorije v vodki in pomarančnem soku