Chlorella je enocelična sladkovodna alga, ki jo poznajo tudi imena, kot so sončna klorela, sladkovodne morske alge ali zelene alge. Celotna rastlina se uporablja pri izdelavi zdravil in dopolnil, kot so tablete, tekoči ekstrakti in prah. Na Japonskem je priljubljeno zdravljenje različnih zdravstvenih stanj, vendar ni dovolj znanstvenih raziskav, ki bi lahko podprle trditve o njegovi učinkovitosti pri zdravljenju najrazličnejših stanj, kot so prehlad, visok krvni tlak, visok holesterol in rak.
Znanstvena raziskava
Ameriška akademija za pediatrijo nima uradne politike ali priporočil o varnosti ali učinkovitosti klorele za otroke, klorele pa ni omenjena na medicinskih spletnih straneh, kot so tista, ki jih sponzorirajo klinika Mayo, klinika Cleveland in nacionalni inštitut za zdravje. Ameriško društvo za boj proti raku ugotavlja, da je večina raziskav o kloreli izvedena na Japonskem, ameriška uprava za hrano in zdravila pa je vsaj eno spletno mesto opozorila, naj preneha izjavljati nedokazane trditve o prednostih klorele.
Upoštevanje
Chlorella vsebuje veliko klorofila, ki je kemikalija, ki rastlinam daje zeleno barvo. Alga velja za dober vir beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vlaknin, vitaminov in mineralov. Dodatek se pogosto uporablja na Japonskem, vendar je bilo v ZDA omejeno znanstveno testiranje in ni bilo dovolj neodvisnih testiranj za določitev ustreznih odmerkov za odrasle in otroke. Pred uporabo klorele je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, da ugotovite, kaj je lahko varen odmerek za vas ali vaše otroke.
Stranski učinki
Klorela lahko povzroči številne neželene učinke, zlasti v prvem tednu, ki jih uporablja otrok ali odrasla oseba. Nekateri pogosti neželeni učinki so driska, plini, slabost, krči v želodcu in zeleni blatu. Prav tako je povzročil alergijske reakcije, kot so astma in druge nevarne težave z dihanjem. Ljudje, ki jemljejo klorelo, lahko postanejo tudi bolj občutljivi na sonce in povečajo tveganje za sončne opekline. Če med jemanjem klorele opazite kakršne koli alergijske reakcije, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.
Opozorila
Vsak, ki je občutljiv za jod, mora biti previden pri uporabi klorele, pa tudi tistim z oslabljenim imunskim sistemom ali motnjo imunskega sistema. S klorelo lahko imunski sistem postane bolj aktiven, kar lahko zmanjša učinkovitost zdravil, namenjenih zatiranju imunskega sistema. Ljudje, ki uživajo zdravila za redčenje krvi, naj se izogibajo kloreli. Poleg tega ženske, ki so noseče ali dojijo svoje otroke, ne smejo uporabljati klorele. O učinku klorele pri dolgotrajni uporabi je malo znanega.
