Kofein prihaja iz rastlinskih semen in listov, vendar je to droga, ki fizično vpliva na telo. Ta kemikalija ponavadi ne povzroči trajne škode, čeprav je včasih povezana z razvojem dojk ciste. Velike količine kofeina lahko vplivajo na ženske ženske in posredno vodijo v nelagodje v dojkah. Kofein pa ne povzroča ciste, ne glede na to, koliko ga zaužijete, trdi internistka MayoClinic.com dr. Sandhya Pruthi.
Opredelitev
Ciste so majhne vreče, običajno napolnjene s snovjo, kot je tekočina ali zrak, in so ponavadi benigne. Ciste se na telesu lahko pojavijo skoraj vse, tudi pod kožo in na vaših organih. Kofein je najpogosteje povezan s cistami na dojkah, čeprav je povezava anekdotična in ni medicinskih dokazov, ki bi to podkrepili. Prekomerno uživanje kofeina povečuje tveganje za visoko tvegane predrakave poškodbe dojk, ki so drugačno stanje.
Vzroki
Ciste imajo različne vzroke, ki niso povezani z vašim vnosom kofeina. Nekatere ciste so genetske ali se zgodijo zaradi okužbe ali celične okvare. Blokade v vašem kanalu lahko povzročijo rezervno tekočino, ki vodi do ciste, kronična vnetna stanja pa lahko sprožijo tudi te majhne kepice. Ciste lahko dobite, če ste okuženi z določenimi zajedavci ali če utrpite poškodbo, ki zlomi krvno žilo. Raztrgane oljne žleze v koži vodijo tudi do cist.
Učinki kofeina
Kofein ne povzroča cist v dojkah ali kjer koli drugje na telesu, ne glede na to, koliko pijete. Vendar pa bodo po Pruthijevih besedah Pruthi opazili močni uživalci kave in drugi, ki uživajo veliko kofeina, lahko opazite nekatere neprijetne učinke na prsi. Velike količine kofeina povečajo proizvodnjo stresnih hormonov, kot je kortizol. Ti hormoni sčasoma sodelujejo z vašimi reproduktivnimi hormoni, če še naprej pijete veliko kofeina. Snovi medsebojno delujejo in povzročajo bolečine v prsih in otekanje pred menstruacijo, čeprav ciste ne razvijete. Težava se običajno ustavi, če zmanjšate kofein.
Umik
Če prenehate piti kavo, da olajšate simptome, povezane z dojki, lahko pride do odtegnitvenih simptomov. Po poročanju CBS News vas odtegnitev kofeina lahko povzroči zaspanost, depresijo in razdražljivost, kar lahko vpliva tudi na vašo sposobnost koncentracije. Lahko se pojavi glavobol in se počutite, kot da zbolevate za gripo, z mišičnimi bolečinami, okorelostjo, slabostjo in bruhanjem. Kofein lahko zmanjšate, ne da bi naenkrat prekinili vnos, da zmanjšate ali popolnoma preprečite odtegnitvene simptome.
