Jermeni na stopalkah izboljšajo oprijem kolesarja med vožnjo s kolesom. Trakovi so pogosto seznanjeni s sponkami za prste, lahko pa pridejo tudi ločeno. Jahanje s paščki na nogah zahteva nekaj prakse in manevriranja. Jermen stopalo zaskoči na pedal. Ko greste ustaviti kolo, morate pravilno izvleči nogo, saj boste izgubili ravnotežje. Zaradi varnosti koles se morate naučiti pravilno uporabljati trakove, da se izognete nesrečam.
Korak 1
Kolo postavite na stabilno površino, na primer pločnik ali cementno dno. Stopite na kolo in z nogo potisnite na pedal pod jermenom.
2. korak
Primite končni kos jermena in ga povlecite navzgor, da ga zategnete okoli čevlja. Morala bi biti tesna, vendar bi morali z majhnimi težavami potisniti nogo nazaj. Postopek ponovite z drugo nogo.
3. korak
Kolo postavite na vrata. To vam bo pomagalo, ko se boste navadili na jermene. Eno stopalko potisnite vse do dna v položaj ob šesti uri. S tem boste drugi pedal premaknili na 12. uro. Vadite nogo v jermen in iz njega. Stopalo postavite na zadnji del pedala in ga premaknite naprej v jermen.
4. korak
Vozite s kolesom na odprtem območju z malo prometa. Obrnite pedale, tako da je jermen obrnjen navzdol. Vadite nogo nazaj in jo nato premikajte naprej, da pedal obrnete. Stopalo bo naravno drselo v jermen, ko pedal zasuka. Potegnite nogo nazaj, da počistite pas, preden ga spustite s pedala. Ko dokončate gibanje na eni nogi, preklopite in vadite z drugo.
5. korak
Vozite se, ko se boste z manevrom počutili udobno. Začnite z obema trakoma, usmerjenimi navzdol. En pedal obrnite in potisnite nogo naprej, preden držite drugo. Če se želite ustaviti, povlecite eno nogo nazaj in nato s pedala, nato pa jo položite na tla, preden odstranite drugo nogo.
Namig
Opozorilo
Izogibajte se padcem, tako da zagotovite, da so vaša stopala popolnoma brez jermenov, preden poskušate sneti kolo.
