Ali lahko prehrana vpliva na raven cpk?

Kazalo:

Anonim

Testi kreatin fosfokinaze se uporabljajo za merjenje travm mišic, vključno s srcem. Nenormalne ravni lahko pomenijo srčno bolezen, hudo poškodbo ali stres ali pa se lahko uporabijo za preverjanje srčnega napada. Vaša prehrana verjetno ne bo vplivala neposredno na ravni CPK, ker vaše telo proizvede samo toliko CPK, kot ga potrebuje - vendar bo vaša prehrana lahko igrala vlogo pri hitrosti, ki jo vaše telo uporablja CPK, kar bi vplivalo na to, koliko proizvede. Za najbolj natančne rezultate testov upoštevajte navodila zdravnika pred testiranjem.

Dva dodatka obroka streseta na leseno mizo. Zasluge: Vitalina Rybakova / iStock / Getty Images

Hrana

Kreatin, osnovna aminokislina pri tvorbi kreatin fosfokinaze, najdemo v beljakovinski hrani, kot so meso, ribe in mlečni izdelki. Tudi če jeste dieto z visoko vsebnostjo beljakovin, vaša prehrana verjetno ne bo vplivala na raven CPK, ker ne dobite CPK iz svoje hrane - dobite le njene dele. Med prebavo vaše telo razgradi beljakovine v posamezne aminokisline in jih nato znova zbere v vse potrebne encime. Ne glede na to, koliko kreatina pojeste, telo ne bo zbralo več CPK, razen če je potrebno. Visoka raven CPK ni stvar, ki bi jo bilo treba popraviti - bolj je pokazatelj, da je treba popraviti nekaj drugega, in to išče zdravnik.

Omejitev kalorije

Če ste jedli manj, če želite shujšati, se lahko raven CPK zniža. Študija iz leta 2008, objavljena v "Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition", je pokazala, da so šetlandski poniji, ki so bili na dieti z omejenimi kalorijami za hujšanje, po 17 tednih nižji nivo CPK. To ni slabo - pomeni, da vaša teža ne obremenjuje vašega srca in mišic, kot je bila prej, in je videti kot znak napredka. Če ste shujšali, o tem obvestite svojega zdravnika pred testom. Velja tudi obratno - če prenajedite do te mere, da zvišujete težo, se lahko raven CPK zviša, ko bo vaše telo bolj pod stresom.

Proteinski stresi

Prehranska dopolnila lahko nekoliko vplivajo na raven CPK, če se uporabljajo dolgoročno. Športniki, ki uporabljajo proteine, obogatene s kreatinom, imajo lahko povišano raven CPK, še posebej, če se stresi uporabljajo za okrevanje - obnovitveni stresi vsebujejo ogljikove hidrate, MedlinePlus pa pravi, da lahko kreatin, zaužit z ogljikovimi hidrati, povzroči 60-odstotno povečanje mišičnega kreatina. Športniki obremenjujejo tudi svoje mišice, tako da, ko je v telesu na voljo dodaten kreatin, se raven CPK lahko poveča. Povečanje CPK ne bi prišlo, če mišice niso bile pod stresom; če uporabljate beljakovinski šejk za dodatne kalorije kot del življenjskega sloga nešportnika, verjetno ne bo vplivala na raven CPK. Če ste resen športnik, ki uporablja kreatin, pa vseeno pred preskusom na to opozorite zdravnika.

Drugi dejavniki

Ker prehrana verjetno ne bo vplivala na vaš CPK test, še ne pomeni, da ste na jasnem - obstajajo dodatni dejavniki, ki lahko povzročijo napačne odčitke. Alkohol lahko vpliva na ravni CPK, še posebej, če ga uporabljate zelo dolgo. Nekatera zdravila, kot so statini, anestetiki in deksametazon, lahko umetno dvignejo vaše branje, prav tako kot prepovedane droge, kot je kokain. Sočasna zdravstvena stanja, kot sta nenormalno delovanje ščitnice in rabdomioliza, lahko prav tako prekrivajo vaše rezultate, zato bodite prepričani, da ima zdravnik vašo popolno anamnezo, da bo lahko natančno analizirala vaše rezultate testov.

Ali lahko prehrana vpliva na raven cpk?