Zeleni čaj je priljubljen topel ali hladen napitek in vsebuje manj kofeina kot primerljiva količina kuhane kave. Verjame se, da antioksidanti v zelenem čaju ščitijo pred srčno-žilnimi boleznimi in nekaterimi raki, medtem ko lahko vsebnost kofeina v čaju na kratko poveča energijo. Ekstrakt zelenega čaja se trži kot prehransko dopolnilo - in je vključeno v številne nadomestne dodatke za hujšanje - zaradi njegovih učinkov na povečanje presnove. Vendar ima lahko zeleni čaj oteževalni učinek na mehur. Za nove ali nenavadne urinske simptome se posvetujte s svojim zdravnikom.
Potencial poslabšanja
Intersticijska cistitisna mreža objavlja podatke o tem, katera hrana in pijača najbolj dražijo mehur. Informacije so namenjene bolnikom s intersticijskim cistitisom s kroničnim mehurjem, vendar kategorizacija varne in tvegane hrane za mehur velja za splošno populacijo. Mreža intersticijskih cistitisa kaže, da je zeleni čaj ena od pijač, ki najverjetneje poslabša vaš mehur. Alternativam do mehurja so zeliščni čaji, kot sta kamilica ali poprova meta.
Okužbe sečil
Ženske in starejši ljudje so v največji nevarnosti, da bodo imeli eno ali več kratkotrajnih okužb sečil. Med UTI boste verjetno občutili nelagodje v urinu, nujnost in pogostost. Edini način, da se znebite UTI, je z antibiotiki. Kot poroča MayoClinic.com, lahko vse kofeinske pijače med UTI poslabšajo vaš mehur - izogibajte se zelenemu čaju in kavi ter namesto tega pijte veliko vode.
Prekomerna poraba tekočin
Pitje preveč tekočine lahko poslabša vaš mehur, s čimer vaš urinski sistem preveč naporno deluje. Čez dan poraba tekočine med 60 in 64 unčami tekočine velja za optimalno za zdravo odraslo osebo. Spodnji konec te lestvice bi pomenil pet napitkov pri "visoki" velikosti Starbucks, zgornji konec pa bi predstavljal štiri pijače "grande" Starbucks. Poslabšanje mehurja je manj verjetno, če čez dan pijete veliko majhnih pijač, ne pa več velikih pijač.
Kofein in mehur
Kofein, ki je prisoten v zelenem čaju, pa tudi v črnem čaju in kavi, lahko poslabša mehur. MayoClinic.com navaja, da lahko kofein povzroči krče mehurja, kar vodi do poslabšanja in nadzora mehurja. Kofein deluje tudi kot diuretik, povečuje vašo skupno proizvodnjo in količino urina. Diuretiki lahko poslabšajo mehur in povzročijo nelagodje ali težave pri nadzoru mehurja. Kot alternativo upoštevajte zeleni čaj brez kofeina, ki nima enakega diuretičnega učinka kot kofeinirana vrsta.
