Lahko zamrznem squash brez kuhanja?

Kazalo:

Anonim

Buča, tako kot drugo sadje in zelenjava, vsebuje bakterije in encime, ki jih bodo s časom razgradili, uničili pa bodo njen okus, barvo in teksturo ter zmanjšali njegovo prehransko vsebnost. Medtem ko vam škampov pred zamrzovanjem ni treba kuhati, ga blanširajte, da zaustavite delovanje teh encimov in bakterij. Lažje zamrznete poletne bučke brez kuhanja. Zimske bučke je treba najprej skuhati, saj morate squash odstraniti s kože pred zmrzovanjem.

Ženska drži košaro sveže pobranih bučk. Kredit: Vir slike Beli / Vir slik / Getty Images

Korak 1

Bučo operemo v hladni tekoči vodi. Z mehko kuhinjsko krtačo odstranite lepljivo umazanijo ali druge ostanke.

2. korak

Bučo položite na desko za rezanje in z ostrim kuhinjskim nožem odrežite oba konca. Od vsakega konca je potrebno odstraniti približno 1/4 palca.

3. korak

Velik lonec napolnite z vodo in postavite na močno vročino, dokler ne zavre. V loncu pustite dovolj prostora za skvoš.

4. korak

Bučo narežite na 1/2 palčne koščke in tako odrežite samo količino bučke, ki bo v enem loncu vrele vode. Če narezano skvoš pustite več kot 30, se bo začelo obarvati.

5. korak

Bučo spustimo v vrelo vodo, pokrijemo in blanširamo tri minute. Medtem ko squash blanšira, napolnite veliko posodo z vodo in ledom in jo odložite.

6. korak

Z režo z žlico zajemite bučko iz lonca in jo takoj prenesite v ledeno vodo. Popolnoma ga potopite in pustite, da sedi v vodi pet minut.

7. korak

Bučo odcedite v traku in jo posušite s papirnatimi brisačkami.

8. korak

Bučo postavite v vrečko z vakuumskim zamrzovalnikom ali v zadrgo, pri čemer pazite, da iz vrečke odstranite čim več zraka, da preprečite izgorevanje zamrzovalnika.

Stvari, ki jih boste potrebovali

  • Kuhinjska krtača

    Rezalna deska

    Oster nož

    Velik lonec s pokrovom

    Velika skleda

    Led

    Reža z žlico

    Colander

    Papirnate brisače

    Vreče za shranjevanje v zamrzovalniku

Namig

Voda za blanširanje lahko ponovno uporabite večkrat, pod pogojem, da po vsaki obremenitvi dodate malo vode, da ohranite pravilno raven vode v loncu.

Lahko zamrznem squash brez kuhanja?